Acukalı Bezelye Pate Tarifi
G: Güncelleme: 10:51, 02/12/2020, ÇarşambaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Farklı ve lezzetli bir ezme olan acukalı bezelye pate, pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz nefis bir tarif. Birçok farklı şekilde kullandığımız bezelyeyi, çok özel ve eşsiz bir lezzet haline getirdiğimiz bu tarif beğenilerinizi kazanacak. Günün her vaktinde tüketebileceğiniz bu nefis ezmeyi kesinlikle denemelisiniz.
Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori313 kcal
Acukalı Bezelye Pate Tarifi Malzemeleri
- 1 su bardağı taze bezelye (haşlanmış)
- 1 çorba kaşığı lor peyniri
- 2 çorba kaşığı acuka
- 1/2 su bardağı toz ceviz
- 1/2 çay kaşığı toz kimyon
- 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- 1/2 demet dereotu (kıyılmış)
Acukalı Bezelye Pate Nasıl Yapılır?
1/1
Üzerine koymak için birkaç tane bezelye tanesi ayırın ve malzemelerin hepsini blendırda macun olana kadar çekin. Servis tabağına yayın. Üzerine zeytinyağı gezdirin, bezelye taneleri yayın ve toz biber serpin.
- 1 su bardağı taze bezelye (haşlanmış)
- 1 çorba kaşığı lor peyniri
- 2 çorba kaşığı acuka
- 1/2 su bardağı toz ceviz
- 1/2 çay kaşığı toz kimyon
- 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- 1/2 demet dereotu (kıyılmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori312.8k.kal
Enerji312.8k.kal
Yağ26.8mg
Karbonhidrat10g
Protein8.5g
Su42.9g
Lif4.2g
Kolesterol0.1mg
Sodyum588.4mg
Potasyum327.1mg
Kalsiyum70.5mg
Demir2.3mg
Fosfor146.3mg
Magnezyum50.8mg
Folik Asit65.9µg
A Vitamini171.1µg
C Vitamini16mg
E Vitamini1.4mg
B1 Vitamini0.2mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.4mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.2mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.