Tahinli Helva Tarifi
G: Güncelleme: 16:19, 28/01/2026, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Tahinli helva, tahinin yoğun aroması ve şekerin dengeli uyumuyla şekillenen, Türk mutfağının en köklü ve sade tatlılarından biridir. Abartıya kaçmadan doyurucu bir lezzet sunan tahinli helva, sofrada küçük ama güçlü bir final gibidir.
Zorluk Seviyesikolay
Kalori515 kcal
Tahinli Helva Tarifi Malzemeleri
- 1 su bardağı un
- Yarım su bardağı tereyağı
- 1 su bardağı pudra şekeri
Tahinli Helva Nasıl Yapılır?
1/2
Tencereye tereyağını alıp eritin unu ilave edip karıştırın. Rengi koyulaşana kadar karıştırarak kavurun. Tahin ve pudra şekerini ekleyip karıştırın. Koyulaştıktan sonra cevizini ekleyip karıştırın ve ocaktan alın.
- 1 su bardağı un
- Yarım su bardağı tereyağı
- 1 su bardağı pudra şekeri
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori514.8k.kal
Enerji514.8k.kal
Yağ30.85g
Karbonhidrat50.5g
Protein8.38g
Su6.4g
Lif2.3g
Kolesterol29.5mg
Sodyum12.71mg
Potasyum184.4mg
Kalsiyum87.45mg
Demir1.08mg
Fosfor197.21mg
Magnezyum43.57mg
Folik Asit21.87µg
A Vitamini87.7µg
E Vitamini5.2mg
B1 Vitamini0.23mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.23mg
B5 Vitamini0.09mg
B6 Vitamini0.17mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.