Tahin Kremalı Bal Kabağı Tarifi
09:33, 21/07/2026, SalıLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Tahin Kremalı Bal Kabağı, fırınlanmış kabağın doğal tatlılığını yoğun tahin kremasıyla dengeler. Doğru pişirme ve soğutma tekniğiyle hazırlanan bu tarif, dağılmayan kabak dilimleri ve pürüzsüz kremasıyla başarılı sonuç verir. Tahin kremalı bal kabağı nasıl yapılır, pratik yapılışı ve kıvam ayrıntıları aşağıda yer alıyor.
Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori299 kcal
Tahin Kremalı Bal Kabağı Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
Krema Malzemeleri
- 2 su bardağı süt
- 3/2 çorba kaşığı mısır nişastası
- 3/2 çorba kaşığı un
- 1 adet yumurta sarısı
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1/4 su bardağı tahin
- 1/2 kg bal kabağı (iri doğranmış)
- 3 çorba kaşığı toz şeker
Tahin Kremalı Bal Kabağı Nasıl Yapılır?
1/3
Bal kabaklarını pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine dizin ve üzerilerine şekeri serpin. Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında çatal batacak kıvama gelinceye kadar pişirin.
- 1/2 kg bal kabağı (iri doğranmış)
- 3 çorba kaşığı toz şeker
2/3
Krema malzemelerini tahin ve tereyağı hariç hepsini koyulaşana kadar pişirin.
- 2 su bardağı süt
- 3/2 çorba kaşığı mısır nişastası
- 3/2 çorba kaşığı un
- 1 adet yumurta sarısı
Püf Noktaları
- Bal kabağı parçalarını eşit büyüklükte doğrayın. Farklı boyutlardaki parçalar aynı sürede pişmez ve küçük parçalar kolayca dağılabilir.
- Kabakların üzerine şekeri eşit biçimde serpin. Şeker, fırında kabağın suyuyla birleşerek yüzeyin nemli ve parlak kalmasına yardımcı olur.
- Süt, un, nişasta ve yumurta sarısını ocağı açmadan önce balon telle karıştırın. Bu yöntem, tahin kremalı bal kabağı yapılışında kremanın topaklanmasını önler.
- Tereyağını sıcak kremaya ekleyin, tahini ise karışım ılıdıktan sonra ilave edin. Tahindeki doğal yağ, çok sıcak karışımda ayrışarak kremanın dokusunu bozabilir.
- Kabakların içini tamamen soğuduktan sonra oyun. Sıcak ve yumuşak parçalar şekil verme sırasında kırılabilir veya tabanından delinebilir.
Servis Önerileri
- Tahin kremalı bal kabağını servis tabağına aldıktan sonra üzerine kavrulmuş susam, ceviz veya file Antep fıstığı serpebilirsiniz. Birkaç damla tahin gezdirerek lezzeti ve sunumu güçlendirebilirsiniz.
- Tatlıyı soğuk veya oda sıcaklığında servis edin. Yanında şekersiz Türk kahvesi, sade filtre kahve ya da açık demlenmiş siyah çay tercih edebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Kabak fazla pişmiş veya çok küçük doğranmış olabilir. Çatal kolayca battığında ancak parça hâlâ şeklini koruduğunda fırından çıkarın.
Sert dokulu, canlı turuncu renkli ve lifsiz bal kabağı tercih edilmelidir. Çok sulu kabaklar pişerken şeklini kaybedebilir.
Un ve nişasta süte yeterince karıştırılmadan ısıtılmış olabilir. Malzemeleri soğukken çırpın ve pişirme boyunca karıştırmayı bırakmayın.
Evet, yumurta sarısını kullanmadan da hazırlanabilir. Kıvamı korumak için mısır nişastasını yarım yemek kaşığı artırın.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori299k.kal
Enerji1252kJ
Yağ15g
Karbonhidrat30g
Protein7g
recipe.nutrition.saturatedFat6g
recipe.nutrition.sugar19g
Su204g
Lif3g
Kolesterol52mg
Sodyum71mg
Potasyum518mg
Kalsiyum139mg
Demir1mg
Fosfor232mg
Magnezyum64mg
Folik Asit20µg
A Vitamini499µg
C Vitamini22mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini2mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.27mg
B12 Vitamini0.57µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.