Çilekli Pankek Tarifi

G: Güncelleme: 13:53, 01/12/2018, Cumartesi
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Klasik Amerikan kahvaltısının vazgeçilmezi olarak Pankek- akçaağaç şurubu birlikteliğiyle tanıdığımız pofidik hamurları anavatanı Amerika olan çilekle sıcak bir kahvaltıya dönüştürüyoruz. Kalbe benzeyen bu kırmızı meyve aşkla ve sevgiyle yoğrulmuştur aslında. Bunun yanında önemli politik ve sosyal etkinliklerde ikram olarak sunulan çileğin refah ve barış müjdeleyicisi olduğuna inanıldığı da bir gerçektir. Lezzeti ve güzel kokusu yanında yazın en güzel “kırmızı” meyveleri bir de pankek eşliğinde sofralarınızı süslesin.

Hazırlanma Süresi1 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori253 kcal

Çilekli Pankek Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Pankek Hamuru İçin

Servis Malzemeleri

Çilekli Pankek Nasıl Yapılır?

1/3
Pankek için un hariç bütün malzemeleri bir kapta balon çırpma teli ile karıştırın.
2/3
En son unu da ilave edip pürüzsüz olana kadar karıştırın. 30 dakika buzdolabında dinlendirin.
  • 2 su bardağı un
3/3
Bu esnada çilekleri eritilmiş çikolataya batırıp pişirme kâğıdı serilmiş bir tepsiye dizin ve buzdolabında dinlendirin. Tavayı kızdırın ve pankek hamurundan birer dolu kaşık olacak şekilde öbek öbek dökün ve arkalı önlü pişirin. Pankeke pudra şekeri serpip çikolatalı çilekler ile servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori252.6kal
Yağ13.8g
Enerji252.6kal
Karbonhidrat26.3g
Protein5.26g
Su51.6g
Lif1.7g
Kolesterol46.5mg
Sodyum133mg
Potasyum205.4mg
Kalsiyum47.1mg
Demir1.5mg
Fosfor120.1mg
Magnezyum21.7mg
Folik Asit17.11µg
A Vitamini36.2µg
C Vitamini9.91mg
E Vitamini6.76mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.36mg
B5 Vitamini0.34mg
B12 Vitamini0.24µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026