Meyveli Yulaf Kupları Tarifi

Tarif defterime kaydet

Son yıllarda sağlıklı beslenmeye gönül verenlerin favori gıdası haline gelen yulaf bu kez lezzetli mi lezzetli bir tatlı tarifi ile sizlerle.. 'Meyveli Yulaf Kupları' tarifi ile sağlıklı atıştırmalık tariflerinde yeni favoriniz olacak o lezzete merhaba deyin...

Hazırlanma Süresi30 dakika

Zorluk Seviyesikolay

Kalori269 kcal

Meyveli Yulaf Kupları Tarifi Malzemeleri

2 adet muz
1/2 su bardağı fıstık ezmesi
1/4 su bardağı bal
2 su bardağı yulaf ezmesi
1 çay kaşığı toz tarçın
1 tutam tuz
Yeteri kadar süzme yoğurt

Meyveli Yulaf Kupları Nasıl Yapılır?

1/3

Geniş bir kasede muzları ezin. Geri kalan malzemeleri de ilave edip iyice karıştırın.

2 adet muz
1/2 su bardağı fıstık ezmesi
1/4 su bardağı bal
2 su bardağı yulaf ezmesi
1 çay kaşığı toz tarçın
1 tutam tuz
Yeteri kadar süzme yoğurt

2/3

Yağlanmış muffin kalıplarına yeteri kadar harçtan koyup ortasını kaşığın arkasıyla çukurlaştırın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 10-15 dakika pişirin.

3/3

Fırından çıkan yulaf kuplarını oda sıcaklığında 20 dakika dinlendirin. Çırpılmış süzme yoğurt ile doldurup arzu ettiğiniz meyveler ile süsleyin ve bal ile servis edin.