Karamel Soslu İrmik Helvası Tarifi
G: Güncelleme: 11:53, 11/10/2019, CumaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Tatlı krizi gelenler için şipşak bir alternatif: İrmik helvası. Kış aylarında çayın yanında ağızda dağılan kıvamıyla damaklarınızı şenlendirecek bir tatlı yapmaya var mısınız? İrmik helvasının daha önce hiç görmediğiniz çok daha lezzetli karamel soslu hali, sayfalarımızda... Az malzemeyle kolay bir şekilde hazırlanan bu helvayı misafirlerinize gönül rahatlığıyla ikram edebilirsiniz.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori320 kcal
Karamel Soslu İrmik Helvası Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
Karamel Sos İçin
- 75 mililitre soğuk su
- Birkaç damla limon suyu
- 200 mililitre krema (oda sıcaklığında)
- 1/4 su bardağı yer fıstığı
Karamel Soslu İrmik Helvası Nasıl Yapılır?
1/5
Yağları un ve irmikle renkleri değişene kadar kavurun.
2/5
Şekeri sütle birlikte ayrı bir yerde ocağa alıp eritin. Kavrulan irmik ve una yavaşça şerbeti ilave edin. Çekene kadar pişirin.
3/5
Karamel sos için toz şeker, su ve limon suyunu ocağa alıp karıştırın. Karışım amber rengini alınca kremasını ekleyip iyice yedirin.
- 200 mililitre krema (oda sıcaklığında)
4/5
Yer fıstığını ekleyip karıştırın ve ocaktan alın.
- 1/4 su bardağı yer fıstığı
5/5
İrmik helvasından şekil vereceğiniz kaba bastırın. Hazırladığınız karamelli sostan istediğiniz miktarda içine ilave edin ve irmik helvasıyla üzerini kapatıp servis tabağına ters çevirin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori320.1k.kal
Enerji320.1k.kal
Yağ15.67g
Karbonhidrat40.2g
Protein4.09g
Su38.1g
Lif1.2g
Kolesterol30.2mg
Sodyum18.93mg
Potasyum107.35mg
Kalsiyum50.7mg
Demir0.29mg
Fosfor62.45mg
Magnezyum15.41mg
Folik Asit9.1µg
A Vitamini107.2µg
C Vitamini0.54mg
E Vitamini2.1mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.79mg
B5 Vitamini0.26mg
B12 Vitamini0.17µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.