Yoğurtlu Patlıcan Salatası Tarifi

G: Güncelleme: 19:36, 25/06/2026, Perşembe
Lokma Dergisi
Yoğurtlu Patlıcan Salatası

Tarif defterime kaydet

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Tarifi, kızarmış patlıcan ve sarımsaklı yoğurtla pratik bir meze hazırlar. Süzme yoğurt patlıcanın lezzetini dengeler, pul biberli zeytinyağı salataya sıcak bir aroma katar. Kolay yapılışıyla patlıcan salatası tarifi arayanlar için kızartma, sos ve servis detayları aşağıda yer alır.

Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori306 kcal

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
2 kişilik

Süsleme Malzemeleri

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Nasıl Yapılır?

1/4
Patlıcanları kızdırdığınız sıvı yağda kızartın ve peçete serilmiş servis tabağına alıp fazla yağını çektirin.
  • 2 adet patlıcan (pijama soyulmuş küp küp doğranmış)
  • Yeteri kadar sıvı yağ (kızartmalık)
Ekipmanlar:
  • Servis tabağı
  • Tava
2/4
Kalan malzemeler ile servis tabağında karıştırın.
Ekipmanlar:
  • Servis kasesi
3/4
Zeytinyağını kızdırın ve pul biberi ilave edip ocaktan alın.
Ekipmanlar:
  • Cezve
4/4
Yoğurdu patlıcanların üzerinde gezdirin üzeri için kızdırdığınız yağı gezdirin ve kıyılmış maydanoz serpin.
Ekipmanlar:
  • Cezve
  • Servis kasesi
  • Servis tabağı
  • Tava

Püf Noktaları

  • Patlıcanları küp doğradıktan sonra fazla nemini alın. Nemli patlıcan kızartma sırasında yağ sıçratır ve daha fazla yağ çekebilir.
  • Yağı iyice kızdırmadan patlıcanları tavaya almayın. Kızgın yağ, patlıcanın dışını hızlıca toparlar ve Yoğurtlu Patlıcan Salatası Tarifi için daha iyi doku verir.
  • Kızaran patlıcanları kağıt havlu üzerinde dinlendirin. Fazla yağın alınması yoğurtla birleştiğinde salatanın ağırlaşmasını önler.
  • Süzme yoğurdu sarımsak ve tuzla pürüzsüz olana kadar çırpın. Yoğurdun asiditesi, kızarmış patlıcanın yağlı tadını dengeler.
  • Pul biberi kızgın zeytinyağına ekledikten sonra hemen ocaktan alın. Fazla ısı pul biberi yakabilir ve acı bir tat bırakabilir.

Servis Önerileri

  • Yoğurtlu patlıcan salatasını ılık ya da soğuk servis edebilirsiniz. Üzerine pul biberli zeytinyağı gezdirip kıyılmış maydanoz serpmek tabağa daha canlı bir görünüm verir.
  • Yanında ızgara köfte, fırın tavuk, balık, pilav veya zeytinyağlı yemeklerle iyi gider. Meze sofrasında sunacaksanız kızarmış ekmek ya da lavaşla birlikte servis edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Yapılır. Patlıcanları az zeytinyağıyla fırında pişirerek daha hafif bir sonuç elde edebilirsiniz.
Hazırlanır. Köz patlıcan kullanıldığında kızartma tadı yerine daha isli ve hafif bir aroma oluşur.
Yapılır, ancak normal yoğurt daha sulu olduğu için kıvamı gevşek kalabilir. Yoğurdu kısa süre süzdürmek daha iyi sonuç verir.
Buzdolabında kapalı kapta 1 gün saklanebilir. En iyi doku için sosu ve pul biberli yağı servis sırasında eklemek daha uygundur.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori306k.kal
Enerji1281kJ
Yağ26g
Karbonhidrat8g
Protein6g
saturatedFat5g
sugar1g
Su225g
Lif5g
Sodyum213mg
Potasyum497mg
Kalsiyum67mg
Fosfor128mg
Magnezyum42mg
A Vitamini35µg
C Vitamini8mg
E Vitamini2mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.01mg
B6 Vitamini0.19mg
B12 Vitamini0.44µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026