Parmesanlı Çatlak Patates Tarifi

G: Güncelleme: 10:08, 08/11/2019, Cuma
Lokma Dergisi
Parmesanlı Çatlak Patates
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Pratik, kolay ve lezzetli tariflerimize parmesanlı çatlak patates ile devam ediyoruz. Görüntüsü iştah açan bu nefis tarif damaklarınızı şenlendirecek. Yapılışı pratik ve kolay olan parmesanlı çatlak patates, kahvaltı için mükemmel bir tercih olabilir. Patates, parmesan ve baharatın birbirine nefis uyumuyla ve lezzetiyle bu tarif şüphesiz herkesin beğenisini kazanacak.

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori146 kcal

Parmesanlı Çatlak Patates Tarifi Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Üzeri İçin

Parmesanlı Çatlak Patates Nasıl Yapılır?

1/3
Patatesleri orta dirilikte haşlayın. Pişirme kağıdı serdiğiniz bir fırın tepsisine dizin ve hafifçe ezmek için üzerine bir miktar çatalla bastırın.
Ekipmanlar:
  • Fırın kabı
  • Pişirme kağıdı
2/3
Üzerine hazırlayacağınız sos için malzemeleri bir kâsede karıştırın. Ezdiğiniz patateslerin üzerinde gezdirin. Rendelenmiş parmesan peynirini de tepelerine paylaştırın.
Ekipmanlar:
  • Kase
3/3
Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında üzerleri altın rengini alana kadar pişirin. Ilık servis edin.
Ekipmanlar:
  • Fırın

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori146.4k.kal
Enerji146.4k.kal
Yağ8.9mg
Karbonhidrat13.9g
Protein2.3g
Su71.5g
Lif1.2g
Kolesterol1.5mg
Sodyum286.4mg
Potasyum344.6mg
Kalsiyum31.8mg
Demir0.9mg
Fosfor45mg
Magnezyum22.1mg
Folik Asit9.73µg
A Vitamini23.8µg
C Vitamini13.72mg
E Vitamini1.1mg
B1 Vitamini0.09mg
B3 Vitamini1.05mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.09mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026