Yaban Mersinli Peynir Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 11:46, 10/02/2019, PazarLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Farklı iki lezzetin birleştiği nefis bir salata tarifimiz ile devam ediyoruz. Yaban mersinli peynir salatası çok farklı tadı ve görüntüsüyle şüphesiz beğenileri kazanacak. İsterseniz kahvaltıda isterseniz de ara öğün olarak tercih edebileceğiniz yaban mersinli peynir salatası, çok pratik ve hızlı bir şekilde hazırlanabilen nefis bir salata. Sizler için hazırladığımız yaban mersinli peynir salatasını denemeden geçmeyin.
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori206 kcal
Yaban Mersinli Peynir Salatası Tarifi Malzemeleri
- 1 su bardağı lor peyniri
- 1 su bardağı gouda peyniri
- 1 adet kırmızı kapya biber (kıyılmış)
- 1 avuç yaban mersini (kuru)
- 1 avuç ceviz
- 1 çay kaşığı mavi haşhaş tohumu
Yaban Mersinli Peynir Salatası Nasıl Yapılır?
1/1
Peynirleri harmanlayın ve servis tabağına yayın. Biberleri üzerine yayın, yaban mersinini serpin ve cevizleri dizin. Haşhaş tohumunu da serpin ve servise hazırdır.
- 1 su bardağı lor peyniri
- 1 su bardağı gouda peyniri
- 1 adet kırmızı kapya biber (kıyılmış)
- 1 avuç yaban mersini (kuru)
- 1 avuç ceviz
- 1 çay kaşığı mavi haşhaş tohumu
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori206.2kal
Yağ15.4g
Enerji206.2kal
Karbonhidrat3g
Protein13.6g
Su64.3g
Lif1.8g
Kolesterol20.5mg
Sodyum338mg
Potasyum137.3mg
Kalsiyum321.4mg
Demir0.6mg
Fosfor266.8mg
Magnezyum25.3mg
Folik Asit22.7µg
A Vitamini151.7µg
C Vitamini25.1mg
E Vitamini1.1mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.5mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.6µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.