Patates Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 17:12, 02/11/2021, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Beş çayı saati geldiğinde gözleri her daim kek, poğaça, börek, salata arayanlara selam olsun! Merak etmeyin bu yolda asla yalnız değilsiniz. En klasik lakin en çok sevilen salata tariflerinden biri olan patates salatası Lokma'da sihirli bir dokunuşla sizleri bekliyor...
Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori90 kcal
Patates Salatası Tarifi Malzemeleri
- 1 kase patates
- 3 dal taze soğan (kıyılmış)
- Yarım demet maydanoz (kıyılmış)
- Çeyrek demet taze nane (kıyılmış)
- 1 kase kiraz domates
- 1 çay kaşığı toz sumak
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
Patates Salatası Nasıl Yapılır?
1/2
Patatesleri haşlayın ve arzu ettiğiniz gibi doğrayın. Patatesi, taze soğanı, maydanozu, taze naneyi ve domatesi bir kasede harmanlayın.
- 1 kase patates
- 3 dal taze soğan (kıyılmış)
- Yarım demet maydanoz (kıyılmış)
- Çeyrek demet taze nane (kıyılmış)
- 1 kase kiraz domates
2/2
Kalan malzemeleri kendi damak zevkinize göre ayarlayıp serpin ve harmanlayıp servis kasesine alın.
- 1 çay kaşığı toz sumak
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori89.6k.kal
Enerji89.6k.kal
Yağ4.56g
Karbonhidrat9.8g
Protein1.8g
Su79.6g
Lif1.8g
Sodyum327.81mg
Potasyum321.28mg
Kalsiyum48.41mg
Demir1.18mg
Fosfor34.76mg
Magnezyum20.55mg
Folik Asit22.61µg
A Vitamini125.3µg
C Vitamini23.67mg
E Vitamini1.2mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.79mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.