Kırmızı Pancarlı Yeşil Salata Tarifi
G: Güncelleme: 16:04, 06/08/2021, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kırmızı pancarlı yeşil salata tarifi... Akdeniz mutfağının vazgeçilmezlerinden olan pancarın yeşil salata ile uyumunu merak edenler var mı? Bir salatanın ne kadar doyurucu ve ne kadar lezzetli olduğunu kanıtlayan bu sağlıklı salata tarifi kesinlikle denenmesi gerekenler tarifler arasında. Hafifliği ve doyurucu özelliğiyle akşam yemeği sofralarınızın baş köşesinde yerini almaya hazır olan bu salata tarifini Lokma farkıyla denemenin tam vakti...
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori213 kcal
Kırmızı Pancarlı Yeşil Salata Tarifi Malzemeleri
Sos Malzemeleri
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar tuz
Kırmızı Pancarlı Yeşil Salata Nasıl Yapılır?
1/2
Malzemeleri bir kaseye alın.
2/2
Sos malzemelerini ekleyerek karıştırın, servis tabağına alın.
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori213.3k.kal
Enerji213.3k.kal
Yağ20g
Karbonhidrat4.6g
Protein4.1g
Su65g
Lif2.6g
Kolesterol0.1mg
Sodyum948.2mg
Potasyum416.2mg
Kalsiyum97.2mg
Demir1.6mg
Fosfor81mg
Magnezyum46.5mg
Folik Asit60.1µg
A Vitamini249.1µg
C Vitamini50.1mg
E Vitamini3.9mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.7mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.