Kerevizli Mantarlı Soğuk Salata Tarifi
G: Güncelleme: 15:08, 27/07/2021, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kerevizli mantarlı soğuk salata tarifi... Sağlıklı tariflere gönül verenlerin favorisi olacak, diyet listelerinin vazgeçilmezi farklı salata tarifi ile karşınızdayız. Bir salatanın ne kadar doyurucu ve lezzetli olduğunu kanıtlayan; kerevizli mantarlı soğuk salata tarifi Lokma'da sizleri bekliyor. Şimdiden afiyet olsun.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori115 kcal
Kerevizli Mantarlı Soğuk Salata Tarifi Malzemeleri
Kerevizli Mantarlı Soğuk Salata Nasıl Yapılır?
1/2
Sıvı yağı tavaya alın ve mantarları ekleyin. Suyunu çekene kadar karıştırarak soteleyin.
2/2
Tuzunu ayarlayın, yumuşadıktan sonra ocaktan alın. Bir kaseye alıp kalan malzemeleri ekleyerek karıştırın. Soğuk servis edebilirsiniz.
- 1 adet kereviz (küp küp doğranmış)
- 1 su bardağı konserve mısır
- Yeteri kadar tuz
- 1 tatlı kaşığı pul biber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori114.7k.kal
Enerji114.7k.kal
Yağ9.33g
Karbonhidrat5.1g
Protein2.28g
Su78.4g
Lif2.4g
Sodyum426.9mg
Potasyum273.2mg
Kalsiyum39.2mg
Demir0.5mg
Fosfor69.4mg
Magnezyum16.1mg
Folik Asit8.96µg
A Vitamini205.8µg
C Vitamini7.63mg
E Vitamini5.77mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.43mg
B5 Vitamini0.59mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.