https://img.piri.net/piri/upload/image/2022/4/4/82e63e01-1_e8ebc58b.png
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
12:22, 04/04/2022, Pazartesi
Lokma Dergisi

Zerdeçallı Patlıcanlı Pilav Tarifi

Tarif defterime kaydet

Kült bir lezzet olan patlıcanlı pilavı bir de Lokmacığının tarifiyle denemek isteyenler buraya! Zerdeçalın eşsiz aromasıyla lezzetine lezzet kattığımız patlıcanlı pilav tarifimizi özel misafirleriniz için kaydetmeyi unutmayın!

Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori213 kcal

Zerdeçallı Patlıcanlı Pilav Tarifi Malzemeleri

Zerdeçallı Patlıcanlı Pilav Nasıl Yapılır?

1/19

Pirinçleri suya koyun ve bekletin.

2/19

Patlıcanları alacalı soyun.

3/19

Dörde bölüp bir parmak boyutunda kesin.⠀

4/19

Tuzlu suda yarım saat bekletin.⠀

  • Yeteri kadar tuz
5/19

Bol suyla yıkayın.⠀

6/19

Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine koyun.⠀

7/19

Tuz, karabiber, zeytinyağı dökün.⠀

8/19

200 derecelik fırında pişirin.

9/19

Çıkardıktan sonra henüz sıcakken üstüne şeker serpin.⠀

10/19

Soğanı yemeklik doğrayın.

11/19

Tencereye zeytinyağını dökün.⠀

12/19

Soğanları kavurmaya başlayın.⠀

13/19

Dolmalık fıstık, kuş üzümü, çok az tuz, tarçın, yenibahar, zerdeçal limon kabuğunu da ekleyin ve karıştırın.

14/19

Pirinçleri ekleyin ve kavurun.⠀

15/19

Patlıcanları da ekleyin.

16/19

Pirince oranla bire bir buçuk su ilave edin ve bir kere karıştırın.⠀

17/19

Kapağını kapatın.⠀

18/19

Pilav olduktan sonra dereotunu ve bir limon suyunu ekleyerek karıştırın.

19/19

Oda sıcaklığına gelince servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori212.5k.kal
Enerji212.5k.kal
Yağ6.84g
Karbonhidrat31.8g
Protein5.29g
Su46.7g
Lif2.4g
Sodyum139.19mg
Potasyum212.09mg
Kalsiyum21.21mg
Demir1.47mg
Fosfor98.31mg
Magnezyum41.5mg
Folik Asit12.99µg
A Vitamini7.1µg
C Vitamini5.82mg
E Vitamini1.4mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini0.88mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.08mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026