Yakimeshi- Yumurtalı Pilav Tarifi

G: Güncelleme: 11:25, 18/07/2019, Perşembe
Lokma Dergisi
Yakimeshi- Yumurtalı Pilav
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

“Doğan güneşin ülkesi” olarak bilinen Japonya, adalardan oluşan bir takımadadır. Pek çok kaynak, bu adalar topluluğunda yaşayan halkın uzun yaşamlarının sırrını yeme alışkanlıklarına bağlar. Okyanus ülkesi olması sebebiyle balık baş malzemedir ama sebzelerin ve diğer malzemelerin tadlarının ortaya çıkmasında baharatlar da büyük rol oynar. Gelin hep birlikte, her zaman sıcak ilişkiler içinde olduğumuz bu ülkenin mutfağına yakından bakalım.

Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori176 kcal

Yakimeshi- Yumurtalı Pilav Tarifi Malzemeleri

Yakimeshi- Yumurtalı Pilav Nasıl Yapılır?

1/6
Tavuk göğsü ile tereyağını tencereye alın ve 2 dakika soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve pişirin.
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/6
Havuç, kabak ve yağları yapışmaz bir tavaya alıp dirilikleri gidene kadar soteleyin.
  • 1 adet havuç (toplu iğne başı büyüklüğünde doğranmış küçük boy)
  • 1 adet kabak (toplu iğne başı büyüklüğünde doğranmış küçük boy)
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
Ekipmanlar:
  • Tava
3/6
Pişen tavuk etini süzdürün ve kabakların üzerine didikleyip sotelemeye devam edin.
Ekipmanlar:
  • Karıştırma kabı
  • Tava
  • Tencere
4/6
Kaynayan tavuk suyuna tuz serpin ve yıkadığınız pirinçleri ilave edip suyunu çekene kadar pişirin. Gerekirse çok az daha su ekleyin.
Ekipmanlar:
  • Karıştırma kabı
  • Tava
  • Tencere
5/6
Kabakların üzerine yumurtayı ilave edin ve suyunu çekene kadar karıştırarak pişirin.
  • 2 adet yumurta (hafif çırpılmış)
Ekipmanlar:
  • Karıştırma kabı
  • Tava
  • Tencere
6/6
Pişen pilavı, taze soğanı ve kabaklı yumurtayı bir karıştırma kabına alıp kabaca harmanlayın. Servis ederken gerekirse ekstradan taze soğan ilave edebilirsiniz.
Ekipmanlar:
  • Karıştırma kabı

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori176.4kal
Yağ7.74g
Enerji176.4kal
Karbonhidrat18.2g
Protein8.18g
Su63.8g
Lif1.2g
Kolesterol73mg
Sodyum39.2mg
Potasyum188.86mg
Kalsiyum25.4mg
Demir0.88mg
Fosfor98.01mg
Magnezyum18.38mg
Folik Asit13.8µg
A Vitamini264.1µg
C Vitamini4.75mg
E Vitamini1mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.84mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.26µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026