Tavuklu Zeytinli Pilav Tarifi

G: Güncelleme: 20:31, 29/11/2018, Perşembe
Lokma Dergisi
Tavuklu Zeytinli Pilav
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tavuklu Zeytinli Pilav

Tarif defterime kaydet

En farklı ve en lezzetli pilav tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Yeşil zeytinle farklı bir boyut ve lezzet kazanan tavuklu pilavın tadı sizleri şaşırtacak. Besin değeri yüksek olan tavuklu zeytinli pilav, malzeme içeriğiyle protein bakımından zengin bir öğün geçirmenizi sağlayacak. Sizler için hazırladığımız farklı bir lezzet olan tavuklu zeytinli pilavı denemeyi unutmayın.

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori207 kcal

Tavuklu Zeytinli Pilav Tarifi Malzemeleri

Tavuklu Zeytinli Pilav Nasıl Yapılır?

1/3
Soğanı, mantarı, sarımsağı ve yağları tencereye alıp solana kadar soteleyin.
2/3
Tavuk etini ekleyin ve suyunu çekene kadar sotelemeye devam edin. Salçayı ekleyin ve kokusu çıkınca üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin. Tavuklar yumuşayana kadar pişirin.
3/3
Pirinci yıkayın ve kalan malzemelerle beraber atıp suyunu ayarlayın. Yüksek ateşte suyunu çekene kadar pişirin. Dinlendirdikten sonra servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori206.8kal
Yağ6.45g
Enerji206.8kal
Karbonhidrat28.2g
Protein8.18g
Su53.6g
Lif1.5g
Kolesterol20mg
Sodyum373.99mg
Potasyum212.38mg
Kalsiyum23.51mg
Demir0.88mg
Fosfor102.09mg
Magnezyum23.71mg
Folik Asit14.31µg
A Vitamini40.3µg
C Vitamini1.84mg
E Vitamini1mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.72mg
B5 Vitamini0.68mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.09µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026