G: Güncelleme: 17:23, 11/02/2020, SalıLokma Dergisi
Tavuklu Arpa Şehriyeli Pilav Tarifi
Tarif defterime kaydet
Ana yemekleri tamamlayan pilavlara alternatif olarak farklı bir önerimiz var sizlere. Tek başına bir öğün olacak kadar bol malzemeyi içeren tarifimiz sofralarınızın yeni gözdelerinden olacak. Bu zengin ve lezzetli pilav nasıl yapılır, tarifin malzemeleri, hazırlık aşamaları, besin değerleri ve daha fazlası Lokma’da!
Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori285 kcal
Tavuklu Arpa Şehriyeli Pilav Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 3 çorba kaşığı tereyağı
- 4 adet tavuk baget
- 1 adet kuru soğan
- 1 adet sivri biber
- 1 adet kırmızı biber
- 2 çorba kaşığı sıvı yağ
- 1 adet havuç
- 1 kase mantar
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- Yeteri kadar tuz
Pilav İçin
- 3/2 su bardağı arpa şehriye
Servis Malzemeleri
- 1 avuç taze fesleğen (ince kıyılmış)
- 1 çimdik toz karabiber
Tavuklu Arpa Şehriyeli Pilav Nasıl Yapılır?
1/7
Tereyağı ile tavuk bagetleri kokusu çıkana kadar kavurun.
- 3 çorba kaşığı tereyağı
- 4 adet tavuk baget
2/7
Soğan ve biberleri yemeklik doğrayın. Sıvı yağı eklediğiniz tavada soğanı ve biberleri soteleyin.
- 1 adet kuru soğan
- 1 adet sivri biber
3/7
Havucu rendeleyin ve tavaya ilave edin. Pul biberi, tuz karabiber ve ikiye ayırdığınız mantarları tavaya ekleyin. Sotelenen sebzeleri kenara alın.
4/7
Ayrı bir tencerede tereyağını eritin, sıvı yağı ekleyin.
5/7
Arpa şehriyeyi ilave edin rengi değişene kadar kavurun.
- 3/2 su bardağı arpa şehriye
6/7
Haşlanan tavukları, suyuyla birlikte şehriyelerin üzerine ekleyin. Sotelediğiniz sebzeleri de ekleyin. Üzerini geçmeyecek kadar sıcak su ilave edip kapağını kapatarak pişmeye bırakın.
7/7
Taze fesleğen ve çekilmiş karabiberle servis edin.
- 1 avuç taze fesleğen (ince kıyılmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori284.9k.kal
Enerji284.9k.kal
Yağ3.26mg
Karbonhidrat52g
Protein10.86g
Su16.3g
Lif13.1g
Sodyum44mg
Potasyum1260mg
Kalsiyum430mg
Demir11.2mg
Fosfor170mg
Magnezyum190mg
A Vitamini19µg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.2mg
B3 Vitamini0.97mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.16mg

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.