Pancarlı Soğuk Pilav Tarifi
G: Güncelleme: 16:50, 06/08/2021, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Pancarlı soğuk pilav tarifi... Geleneksel pilav tarifi değil de daha farklı bir tarif arıyorsanız pancarlı soğuk pilav ile karşınızdayız. Sizlerde eğer pancarı seviyorsanız yadırgamayacağınız hatta seveceğiniz bir pilav tarifine hazır mısınız? Ara öğünlerde görsel şölen eşliği ile birlikte sunacağınız pancarlı soğuk pilav tarifini kesinlikle hemen denemelisiniz. Şimdiden afiyet olsun.
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori85 kcal
Pancarlı Soğuk Pilav Tarifi Malzemeleri
- 2 su bardağı pirinç pilavı (arta kalan)
- 1 adet pancar (doğranmış haşlanmış)
- Yarım demet maydanoz (ince kıyılmış)
- 1 su bardağı konserve mısır
- Yeteri kadar tuz
Pancarlı Soğuk Pilav Nasıl Yapılır?
1/1
Arta kalan pilavınızı biraz ılık hale getirin. Tabağa alıp kırmızı pancar, maydanoz, mısır ve tuz ekleyip karıştırın.
- 2 su bardağı pirinç pilavı (arta kalan)
- 1 adet pancar (doğranmış haşlanmış)
- Yarım demet maydanoz (ince kıyılmış)
- 1 su bardağı konserve mısır
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori84.9k.kal
Enerji84.9k.kal
Yağ0.4g
Karbonhidrat17.4g
Protein2.5g
Su76.5g
Lif1.6g
Sodyum343.6mg
Potasyum143.5mg
Kalsiyum16.8mg
Demir0.5mg
Fosfor48.5mg
Magnezyum16.8mg
Folik Asit19.1µg
A Vitamini47.7µg
C Vitamini10.3mg
E Vitamini0.2mg
B3 Vitamini0.5mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.