Mantarlı ve Patlıcanlı Erişte Tarifi
G: Güncelleme: 17:33, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Mevsimin en sevilen ve en lezzetli sebzeleriyle hazırlanan mantarlı ve patlıcanlı erişte tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Hafif ve besleyici bir akşam yemeği geçirmek isteyenler için mükemmel bir tercih olacak olan mantarlı ve patlıcanlı erişteyi yemeye doyamayacaksınız. Bütün püf noktalarıyla sizlere sunduğumuz mantarlı ve patlıcanlı erişte tarifini aşağıdaki adımları takip ederek kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori121 kcal
Mantarlı ve Patlıcanlı Erişte Tarifi Malzemeleri
- 1 paket erişte
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar maydanoz (kıyılmış)
Sos Malzemeleri
- 1 paket mantar (doğranmış)
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 2 adet çarliston biber (doğranmış)
- 1 adet kırmızı kapya biber (doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- Yeteri kadar karabiber tohumu (taze çekilmiş)
- Yeteri kadar tuz
- 4 adet patlıcan
Mantarlı ve Patlıcanlı Erişte Nasıl Yapılır?
1/3
Sos için, mantar, soğan ve yağları tavaya alın, sotelemeye başlayın. Mantar suyunu çekince biberleri ilave edin ve sotelemeye devam edin. Biberler de solunca domates salçasını ilave edin ve kokusu çıkana kadar soteleyin. Pul biberi ilave edin ve tuzunu serpin. Çok az su ilave edin ve bütün sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Patlıcanları ayrı bir yerde közleyin ve kesme tahtasında püre olana kadar bıçakla kıyın.
- 1 paket mantar (doğranmış)
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 2 adet çarliston biber (doğranmış)
- 1 adet kırmızı kapya biber (doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- Yeteri kadar karabiber tohumu (taze çekilmiş)
- Yeteri kadar tuz
- 4 adet patlıcan
2/3
Erişteyi ayrı bir yerde istediğiniz dirilikte haşlayın. Suyunu süzdürün ve tekrar tencereye alıp mantarlı sosu ilave edip harmanlayın. Karabiber serpin. Servis tabağına soslu erişteden alın.
- 1 paket erişte
3/3
Üzerine közlenmiş patlıcan yayın ve kıyılmış maydanoz serpin.
- Yeteri kadar maydanoz (kıyılmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori120.5kal
Yağ2.28g
Enerji120.5kal
Karbonhidrat20g
Protein4.49g
Su62.3g
Lif2.5g
Kolesterol1.7mg
Sodyum85.37mg
Potasyum216.54mg
Kalsiyum15.94mg
Demir0.78mg
Fosfor75.5mg
Magnezyum23.61mg
Folik Asit20.55µg
A Vitamini31.3µg
C Vitamini9.96mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.4mg
B5 Vitamini0.43mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.