Bademli Dereotlu Yasemin Pilavı Tarifi
G: Güncelleme: 20:59, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Farklı pilav arayanlar buraya doğru gelsin bakalım. Alışılagelenlerin dışında pilav yapmak çok basit. Önce klasik pirinçten kurtulalım, kokusu ve aroması farklı bir pirinç seçelim. Sonra bu pirince badem, bezelye ve dereotu ekleyelim. Biz tarifi bu malzemelerle hazırladık ama siz farklı otlar ve baharatlar ekleyebilirsiniz. İşte farklı pilav yapmak bu kadar kolay...
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori384 kcal
Bademli Dereotlu Yasemin Pilavı Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 su bardağı çiğ badem (kabuksuz)
- 2 su bardağı yasemin pirinci (sıcak suda 30 dakika bekletilmiş)
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
- 1 demet dereotu (kıyılmış)
- Yeteri kadar tuz
Bademli Dereotlu Yasemin Pilavı Nasıl Yapılır?
1/2
Bademi tavaya alıp kokusu çıkıp rengi dönene kadar kavurun. Yıkayıp nişastasından arındırdığınız pirinçleri yağlar ile yapışmayan bir tencereye alıp iki dakika soteleyin.
- 1 su bardağı çiğ badem (kabuksuz)
- 2 su bardağı yasemin pirinci (sıcak suda 30 dakika bekletilmiş)
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
2/2
Badem ve kalan malzemeleri de ilave edin, iki dakika daha kavurun. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve yüksek ateşte suyunu çekene kadar pişirin. 5 dakika demlendirdikten sonra pilavı ters yüz edip karıştırın ve servis edin.
- 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
- 1 demet dereotu (kıyılmış)
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori384.1kal
Yağ24.3g
Enerji384.1kal
Karbonhidrat28.9g
Protein12.18g
Su26.7g
Lif6g
Kolesterol11.2mg
Sodyum255.63mg
Potasyum348.29mg
Kalsiyum53.58mg
Demir1.96mg
Fosfor182.57mg
Magnezyum92.67mg
Folik Asit34.94µg
A Vitamini127.4µg
C Vitamini6.51mg
E Vitamini9.3mg
B1 Vitamini0.15mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.19mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.08mg



Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.