Yulaflı Muzlu Kurabiye Tarifi

G: Güncelleme: 10:54, 06/08/2020, Perşembe
Lokma Dergisi
Yulaflı Muzlu Kurabiye
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Sağlıklı yaşamayı yaşam tarzı haline getirdiyseniz ya da diyet ve atıştırmalık listenize kalorisi düşük kurabiye arayışında iseniz hem doğal hem lezzetli muzlu yulaflı kurabiye tarifiyle tanıştıralım sizleri. Tahıllar arasında lif ve mineral oranı en yüksek olanlardan yulaf, mucize besinlerden bal ve muzla güç birliği yaparak hem kalorisi hem glisemik indeksi düşük bir kurabiye tarifine imza attılar. Aroma artırıcı olarak kakao ve tarçın; tatlandırıcı olarak bal; lezzet katlayıcı olarak muzdan destek aldığımız kurabiye ile gün içerisinde biten enerjinizi geri kazanabilir, açlık krizlerinizin önüne geçebilirsiniz. Şekersiz, besleyici, enerji verici ve çok lezzetli yulaflı kurabiye ile ara öğünlerinize güzellik katın. Şimdiden afiyet olsun.

Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori180 kcal

Yulaflı Muzlu Kurabiye Tarifi Malzemeleri

Yulaflı Muzlu Kurabiye Nasıl Yapılır?

1/2

Malzemelerin hepsini bir yoğurma kabında 5 dakika yoğurun.

2/2

Pişirme kağıdı serdiğiniz bir fırın tepsisine ceviz büyüklüğünde parçalar koparın. Yuvarlayıp yassılaştırmak için bir miktar bastırın ve dizin. Önceden ısıtılmış 160 derecelik fırında yaklaşık 15 dakika pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori179.5k.kal
Enerji179.5k.kal
Yağ1.6g
Karbonhidrat36.9g
Protein3.5g
Su52.9g
Lif3.6g
Sodyum102.4mg
Potasyum350.9mg
Kalsiyum35.8mg
Demir2.2mg
Fosfor151.6mg
Magnezyum47.5mg
Folik Asit17.95µg
A Vitamini3.5µg
C Vitamini5.71mg
E Vitamini0.4mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.57mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.27mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026