Yağsız Yumurtasız Nemli Kek Tarifi
G: Güncelleme: 13:59, 26/02/2019, SalıLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Yağsız Yumurtasız Nemli Kek nasıl yapılır? Nemli Kek tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri severek takip edilen Lokma'da! Diyette olanlar ve zayıflamak isteyeler olarak lezzetli ve kalorisi düşük bir kek tarifi arıyoruz, bu tarif tam bize göre öyleyse.
Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori232 kcal
Yağsız Yumurtasız Nemli Kek Tarifi Malzemeleri
- 3/2 su bardağı tam buğday unu
- 3/2 su bardağı beyaz un
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
- 1/2 su bardağı toz kakao
- 3/2 su bardağı toz şeker
- 1 paket vanilya
- 1 paket kabartma tozu
- 3/4 su bardağı yoğurt (oda sıcaklığında)
- 2 çorba kaşığı balzamik sirke
- 3/2 su bardağı soğuk su (oda sıcaklığında)
- 1/2 su bardağı meyve suyu (karışık)
Servis Malzemeleri
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
- 1/2 su bardağı pudra şekeri
- 1 tatlı kaşığı portakal kabuğu (ince dilimlenmiş)
Yağsız Yumurtasız Nemli Kek Nasıl Yapılır?
1/3
Unları, tarçın, kakao, şeker, vanilya, kabartma tozu ve tuzu bir kapta karıştırın.
- 3/2 su bardağı tam buğday unu
- 3/2 su bardağı beyaz un
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
- 1/2 su bardağı toz kakao
- 3/2 su bardağı toz şeker
- 1 paket vanilya
- 1 paket kabartma tozu
2/3
Kalan malzemeleri sırasıyla teker teker karıştırarak ilave edin ve bir yandan balon telle bütünleşene kadar karıştırın. Pişirme kâğıdı serdiğiniz orta boy bir kek kalıbına harcı dökün ve üzerini düzleyin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin.
- 3/4 su bardağı yoğurt (oda sıcaklığında)
- 2 çorba kaşığı balzamik sirke
- 3/2 su bardağı soğuk su (oda sıcaklığında)
- 1/2 su bardağı meyve suyu (karışık)
3/3
Oda sıcaklığına gelince servis tabağına alın. Limon suyunu ve pudra şekerini karıştırın. Koyulaşınca kekin üzerinde gezdirin. Portakal kabuklarıyla süsleyin.
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
- 1/2 su bardağı pudra şekeri
- 1 tatlı kaşığı portakal kabuğu (ince dilimlenmiş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori231.9kal
Yağ1.8g
Enerji231.9kal
Karbonhidrat47.7g
Protein5g
Su38.9g
Lif3g
Kolesterol1.2mg
Sodyum153.3mg
Potasyum291.1mg
Kalsiyum64.6mg
Demir2.9mg
Fosfor180.7mg
Magnezyum47.4mg
Folik Asit10.45µg
A Vitamini27.6µg
C Vitamini4.2mg
E Vitamini0.3mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.95mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.16µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.