Unsuz Şekersiz İncirli Kek Tarifi
14:45, 16/07/2026, PerşembeLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Unsuz Şekersiz İncirli Kek Tarifi, kakao ve incirin doğal tadıyla nemli dokulu bir kektir. Yulaf, Hindistan cevizi ve yumurtanın doğru oranlarda birleşmesi, un kullanılmadan dengeli bir kıvam sağlar. Unsuz şekersiz incirli kek nasıl yapılır, pratik yapılışı ve başarılı sonuç veren ayrıntılar aşağıda yer alıyor.
Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori270 kcal
Unsuz Şekersiz İncirli Kek Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
- 1/2 su bardağı Hindistan cevizi
- 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı toz kakao
- 1 paket kabartma tozu
- 1 çimdik tuz
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 su bardağı süt
- 2 çorba kaşığı bal
- 2 adet yumurta
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar incir (dilimlenmiş)
- Yeteri kadar fındık
- Yeteri kadar taze kekiğin yaprakları
Unsuz Şekersiz İncirli Kek Nasıl Yapılır?
1/3
Bir mutfak robotuna Hindistan cevizi rendesi, yulaf ezmesi, kakao, kabartma tozu ve tuzu alıp toz oluncaya kadar çekin.
- 1/2 su bardağı Hindistan cevizi
- 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı toz kakao
- 1 paket kabartma tozu
2/3
Yulaflı karışımı ayrı bir yere alın ve mutfak robotuna incir, zeytinyağı, süt ve balı alıp püre olana kadar çekin. İçine yumurtaları ilave edip balon çırpma teliyle karışana kadar çırpın. İçine kuru malzemeleri ilave edin ve sadece karışana kadar çırpın.
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 su bardağı süt
- 2 çorba kaşığı bal
- 2 adet yumurta
3/3
Pişirme kağıdı serdiğiniz 22 cm’lik kelepçeli bir kalıba dökün. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin. Ilıdığında incir dilimleri, kekik dalı ve fındıkla süsleyip servis edin.
- Yeteri kadar incir (dilimlenmiş)
- Yeteri kadar fındık
- Yeteri kadar taze kekiğin yaprakları
Püf Noktaları
- Yulaf ezmesi ve rendelenmiş Hindistan cevizini mutfak robotunda ince bir doku oluşana kadar çekin. İri kalan parçalar kekin kolay dağılmasına neden olabilir.
- Olgun ve yumuşak incir kullanın. İncirin doğal şekeri kakaonun acılığını dengelerken içindeki nem, kekin kuru kalmasını önler.
- Yulaf ve Hindistan cevizi sıvıyı bekledikçe emmeye devam eder. Unsuz Şekersiz İncirli Kek yapılışı sırasında harcı hazırladıktan sonra uzun süre bekletmeden kalıba aktarın.
- Yumurtaları sıvı karışıma ekledikten sonra yalnızca bütünleşene kadar çırpın. Fazla çırpmak harcın gereğinden çok hava almasına ve pişerken çatlamasına yol açabilir.
- Keki kürdan tamamen kuru çıkana kadar pişirmeyin. Kürdanda birkaç nemli kırıntı kalması, soğuduğunda daha yumuşak bir doku elde edilmesini sağlar.
Servis Önerileri
- Keki kalıptan çıkarmadan önce 15 dakika dinlendirin ve ılıdıktan sonra dilimleyin.
- Üzerini taze incir dilimleri, iri kırılmış fındık ve birkaç taze kekik yaprağıyla tamamlayabilirsiniz.
- Yanında sade Türk kahvesi, filtre kahve veya şekersiz çay sunabilirsiniz.
- Daha ferah bir servis için bir kaşık süzme yoğurt ekleyebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Tarifte rafine toz şeker kullanılmaz ancak bal ve incir doğal şeker içerir. Şeker tüketimini sınırlandıranların porsiyon miktarına dikkat etmesi gerekir.
Kuru incir kullanılabilir. İncirleri ılık suda yumuşatıp iyice süzdükten sonra püre hâline getirin.
Bal yerine hurma püresi veya uygun kıvamda hurma özü kullanılabilir. Sıvı tatlandırıcının miktarını artırmak kekin içini fazla nemli bırakabilir.
Yulafın yeterince ince çekilmemesi veya kekin sıcakken kesilmesi dağılmaya neden olabilir. Tamamen ılımasını bekleyip keskin bir bıçakla dilimleyin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori270k.kal
Enerji1133kJ
Yağ19g
Karbonhidrat16g
Protein6g
recipe.nutrition.saturatedFat8g
recipe.nutrition.sugar7g
Su44g
Lif2g
Kolesterol62mg
Sodyum70mg
Potasyum152mg
Kalsiyum48mg
Fosfor116mg
Magnezyum26mg
Folik Asit4µg
A Vitamini44µg
E Vitamini1mg
B5 Vitamini0.11mg
B6 Vitamini0.04mg
B12 Vitamini0.26µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.