Unsuz Şekersiz İncirli Kek Tarifi

14:45, 16/07/2026, Perşembe
Lokma Dergisi
Unsuz Şekersiz İncirli Kek

Tarif defterime kaydet

Unsuz Şekersiz İncirli Kek Tarifi, kakao ve incirin doğal tadıyla nemli dokulu bir kektir. Yulaf, Hindistan cevizi ve yumurtanın doğru oranlarda birleşmesi, un kullanılmadan dengeli bir kıvam sağlar. Unsuz şekersiz incirli kek nasıl yapılır, pratik yapılışı ve başarılı sonuç veren ayrıntılar aşağıda yer alıyor.

Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori270 kcal

Unsuz Şekersiz İncirli Kek Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
6 kişilik

Servis Malzemeleri

Unsuz Şekersiz İncirli Kek Nasıl Yapılır?

1/3
Bir mutfak robotuna Hindistan cevizi rendesi, yulaf ezmesi, kakao, kabartma tozu ve tuzu alıp toz oluncaya kadar çekin.
2/3
Yulaflı karışımı ayrı bir yere alın ve mutfak robotuna incir, zeytinyağı, süt ve balı alıp püre olana kadar çekin. İçine yumurtaları ilave edip balon çırpma teliyle karışana kadar çırpın. İçine kuru malzemeleri ilave edin ve sadece karışana kadar çırpın.
3/3
Pişirme kağıdı serdiğiniz 22 cm’lik kelepçeli bir kalıba dökün. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin. Ilıdığında incir dilimleri, kekik dalı ve fındıkla süsleyip servis edin.

Püf Noktaları

  • Yulaf ezmesi ve rendelenmiş Hindistan cevizini mutfak robotunda ince bir doku oluşana kadar çekin. İri kalan parçalar kekin kolay dağılmasına neden olabilir.
  • Olgun ve yumuşak incir kullanın. İncirin doğal şekeri kakaonun acılığını dengelerken içindeki nem, kekin kuru kalmasını önler.
  • Yulaf ve Hindistan cevizi sıvıyı bekledikçe emmeye devam eder. Unsuz Şekersiz İncirli Kek yapılışı sırasında harcı hazırladıktan sonra uzun süre bekletmeden kalıba aktarın.
  • Yumurtaları sıvı karışıma ekledikten sonra yalnızca bütünleşene kadar çırpın. Fazla çırpmak harcın gereğinden çok hava almasına ve pişerken çatlamasına yol açabilir.
  • Keki kürdan tamamen kuru çıkana kadar pişirmeyin. Kürdanda birkaç nemli kırıntı kalması, soğuduğunda daha yumuşak bir doku elde edilmesini sağlar.

Servis Önerileri

  • Keki kalıptan çıkarmadan önce 15 dakika dinlendirin ve ılıdıktan sonra dilimleyin.
  • Üzerini taze incir dilimleri, iri kırılmış fındık ve birkaç taze kekik yaprağıyla tamamlayabilirsiniz.
  • Yanında sade Türk kahvesi, filtre kahve veya şekersiz çay sunabilirsiniz.
  • Daha ferah bir servis için bir kaşık süzme yoğurt ekleyebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Tarifte rafine toz şeker kullanılmaz ancak bal ve incir doğal şeker içerir. Şeker tüketimini sınırlandıranların porsiyon miktarına dikkat etmesi gerekir.
Kuru incir kullanılabilir. İncirleri ılık suda yumuşatıp iyice süzdükten sonra püre hâline getirin.
Bal yerine hurma püresi veya uygun kıvamda hurma özü kullanılabilir. Sıvı tatlandırıcının miktarını artırmak kekin içini fazla nemli bırakabilir.
Yulafın yeterince ince çekilmemesi veya kekin sıcakken kesilmesi dağılmaya neden olabilir. Tamamen ılımasını bekleyip keskin bir bıçakla dilimleyin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori270k.kal
Enerji1133kJ
Yağ19g
Karbonhidrat16g
Protein6g
recipe.nutrition.saturatedFat8g
recipe.nutrition.sugar7g
Su44g
Lif2g
Kolesterol62mg
Sodyum70mg
Potasyum152mg
Kalsiyum48mg
Fosfor116mg
Magnezyum26mg
Folik Asit4µg
A Vitamini44µg
E Vitamini1mg
B5 Vitamini0.11mg
B6 Vitamini0.04mg
B12 Vitamini0.26µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026