https://img.piri.net/piri/upload/image/2020/7/20/61393011-1_ea0962ce.jpg
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 13:31, 20/07/2020, Pazartesi
Lokma Dergisi

Sufle (Videolu Tarif) Tarifi

Tarif defterime kaydet

Çok kısa bir zamanda hazırlayıp lezzeti doruklarda yaşayabileceğiniz bu tarifi sizler için hazırladık. Ani gelen misafirlerinize en pratik ve en güzel ikram olacak sufle, yoğun çikolatalı akışkan yapısıyla küçük büyük demeden her yaştan insanın beğenisini kazanacak. Evlerinizde her zaman bulunan malzemelerle 10 dakikada hazır hale getirebileceğiniz sufle tarifinin, fiyat bilgisinden kalorisine kadar bütün detaylarını sayfamızda bulabilirsiniz. Afiyetler olsun.

Hazırlanma Süresi24 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori426 kcal

Sufle (Videolu Tarif) Tarifi Malzemeleri

Sufle (Videolu Tarif) Nasıl Yapılır?

1/2

Tereyağını eritin, hafif ılıyınca çikolataları ilave edin. Toz şekeri, yumurtayı, kakaoyu ve unu ilave edip çırpın.  

2/2

Sufle kaplarını bolca tereyağı ile yağlayıp, unlayın. Sufle karışımını, üzerlerinden biraz boşluk kalacak şekilde kaplara bölüştürün. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 9 dakika pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori426k.kal
Enerji426k.kal
Yağ32.8g
Karbonhidrat25.6g
Protein7.9g
Su31.1g
Lif1.4g
Kolesterol191.2mg
Sodyum71.4mg
Potasyum291.8mg
Kalsiyum80.3mg
Demir2.6mg
Fosfor166.8mg
Magnezyum38.6mg
Folik Asit20.98µg
A Vitamini277.4µg
C Vitamini0.08mg
E Vitamini1.4mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini0.29mg
B5 Vitamini0.71mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.64µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026