Hafif Pay Tarifi

G: Güncelleme: 11:57, 15/01/2019, Salı
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Hafif Pay nasıl yapılır? Pay tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Pastacılık sektöründe önemli yeri olan paylar Amerika klasikleri olup sayılamayacak kadar çok çeşidi vardır. Kendi yaratıcılığınızı ortaya koyarak yapacağınız paylarla çay davetlerinizi keyifli zamanlara dönüştürün!

Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori348 kcal

Hafif Pay Tarifi Malzemeleri

Hamur Malzemeleri

İç Malzemeleri

  • 1 su bardağı reçel (şekersiz)

Hafif Pay Nasıl Yapılır?

1/4
Bal, tereyağı ve yumurta hariç hamur için olan bütün malzemeleri mutfak robotunda birkaç dakika çekin.
2/4
Kalan malzemeleri de ilave edin ve toparlanana kadar kesik kesik çekin. Gerekirse bir miktar daha tam buğday unu ilave edin. Ele yapışan bir hamur olmasın. Hamuru ikiye bölün ve streç filme sarıp yarım saat buzdolabında dinlendirin.
3/4
Hamurları iki pişirme kâğıdı arasında açabildiğiniz incelikte açın. İstediğiniz hamur kalıbıyla kesin ve üzerlerine reçel paylaştırın.
  • 1 su bardağı reçel (şekersiz)
4/4
Diğer kestiğiniz hamurla üzerlerini kapatın ve kenarlarını bastırın. Pişirme kâğıdı serdiğiniz fırın tepsisine dizin ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin. Ilık servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori348.2kal
Yağ23g
Enerji348.2kal
Karbonhidrat28.5g
Protein8.2g
Su34.4g
Lif4.6g
Kolesterol45.3mg
Sodyum143mg
Potasyum287.7mg
Kalsiyum49.9mg
Demir2mg
Fosfor204.8mg
Magnezyum75.3mg
Folik Asit13.55µg
A Vitamini74.8µg
C Vitamini0.32mg
E Vitamini3mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.33mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.08µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026