Glutensiz Kek Tarifi

G: Güncelleme: 10:31, 15/02/2019, Cuma
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Glutensiz Kek

Tarif defterime kaydet

Alışveriş yaparken glutensiz etiketi aramanıza gerek kalmadı bundan sonra! Unsuz, şekersiz ve tam da diyetinize göre bir tarifle mutfaklarınızdayız. Tatlı krizleri diyette artık sorun olmaktan çıkıyor. İşte, favoriniz olacak bir kek daha tarif defterinize eklendi. Glutensiz malzemeleri marketlerde kolaylıkla bulabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat 15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori349 kcal

Glutensiz Kek Tarifi Malzemeleri

Glutensiz Kek Nasıl Yapılır?

1/3
Fırını 175 dereceye getirin. Kek kalıbını yağlayın. Yumurta ve pekmezi çırpın. Zeytinyağını ilave edip çırpmaya devam edin. Unu azar azar ekleyip karıştırın. Kabartma tozunu ekleyip yavaşça karıştırın.
2/3
Sırayla kuru yemişleri ve kuru meyveleri ilave edin. Kıvamına göre gerektiği halde un ya da zeytinyağı ilavesi yapın. Karışımı kek kalıbına döküp yaklaşık 1 saat, batırdığınız kürdan temiz çıkana kadar pişirin.
  • 2 çorba kaşığı ceviz (dövülmüş)
  • 1/4 su bardağı badem (dövülmüş)
  • 1/2 su bardağı fındık (dövülmüş)
  • 2 çorba kaşığı kuru üzüm
  • 1/2 su bardağı hurma (doğranmış)
  • 3 adet incir (doğranmış)
3/3
Eğer dışı daha çabuk pişerse üzerini pişirme kağıdı ile örterek ısıyı düşürüp pişirmeye devam edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori349.4kal
Yağ24g
Enerji349.4kal
Karbonhidrat26.6g
Protein7.2g
Su33.6g
Lif2.7g
Kolesterol101.3mg
Sodyum77.9mg
Potasyum453.3mg
Kalsiyum56.3mg
Demir1.3mg
Fosfor150mg
Magnezyum40.4mg
Folik Asit27.11µg
A Vitamini93.8µg
C Vitamini0.63mg
E Vitamini5.4mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.76mg
B5 Vitamini0.54mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.4µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026