Cevizli Bal Kabaklı Muffin Tarifi

G: Güncelleme: 09:11, 22/03/2021, Pazartesi
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kurak çöl, tropik ve ılıman iklime kadar uzanan adaptasyon aralığına, muazzam genetik çeşitliliğe, gerek dünyada gerek ülkemizde insanların diyetinde eşsiz bir yere sahip olan bal kabağı nefis bir muffin kekin içerisinde damaklarımızla buluşmak için can atıyor. Düşük kalorisi yüksek lif oranı, C, E ve magnezyum içeriği yönünden çok faydalı olan bal kabağı hem besin değerleri hem iştah açan sarı- turuncu rengi hem de sağlığımız için sayısız faydalarıyla mutfağımızın en gözde meyvelerinden olmayı başarıyor. Bu kadar faydasına sağlık için kusursuz içeriğe sahip olmasına rağmen evdeki miniklerin bal kabağıyla arasının açık olduğunu bilmek de müneccimlik gerektirmiyor. Tam da burada bal kabağını bir parça çekici hale getirmek biz Lokma ekibinin işi oluyor. Arzu ettiğiniz süsleme malzemeleri, krema çeşitleri ve rengarenk taze meyveleri kullanarak partilere çeşitli etkinliklere kolaylıkla hazırlayabileceğiniz muffinleri bir de buradaki bal kabaklı tarifinden deneyin! Şimdiden afiyet olsun.

Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori318 kcal

Cevizli Bal Kabaklı Muffin Tarifi Malzemeleri

Cevizli Bal Kabaklı Muffin Nasıl Yapılır?

1/6

Tereyağını mikserin haznesine alıp şekeri ekleyip çırpın.

2/6

Yumurtaları teker teker ekleyerek karıştırın.

  • 3 adet yumurta (oda sıcaklığında)
3/6

Labne ve sütü ekleyip çırpmaya devam edin.

4/6

Un, kabartma tozu ve vanilyayı ekleyip sadece karısana kadar çırpın.

5/6

Muffin kağıtları serilmiş muffin tepsisine hamuru paylaştırın.

6/6

Üzerine birer yemek kaşığı bal kabağı ve ceviz ekleyip önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori318.2k.kal
Enerji318.2k.kal
Yağ19.2g
Karbonhidrat31g
Protein5.5g
Su40.5g
Lif0.9g
Kolesterol92mg
Sodyum149.5mg
Potasyum143mg
Kalsiyum55.7mg
Demir0.7mg
Fosfor168.9mg
Magnezyum16.4mg
Folik Asit15.5µg
A Vitamini147.8µg
C Vitamini1.03mg
E Vitamini2.3mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.29mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.32µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026