Cennet Hurmalı Muffin Tarifi
G: Güncelleme: 14:43, 26/04/2019, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Cennet Hurmalı MuffinTarif defterime kaydet
Cennet Hurmalı Muffin nasıl yapılır? Kocayemiş, kara hurma, Trabzon Hurması, ambe veya amme adlarıyla bilinen Cennet hurması taze ve kurutularak tüketilir. Kanser başta olmak üzere bir çok hastalığı önlediği, kansızlığa ve mide-bağırsak hastalığına karşı iyi geldiği bilinmektedir. İnsan sağlığı için bu denli faydası bilinen Cennet hurmasının kıymetinin de pek bilinmediği kanaatindeyiz. Onu kattığımız tariflerle hak ettiği değere kavuşturmaya ne dersiniz? Cennet Hurmalı Muffin tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da!
Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori292 kcal
Cennet Hurmalı Muffin Tarifi Malzemeleri
- 1 su bardağı un
- 1/2 tatlı kaşığı karbonat
- 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
- Yeteri kadar tuz
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1/2 paket vanilya
- 1/2 su bardağı ceviz (doğranmış)
- 1/2 su bardağı taze cennet hurması (rendelenmiş)
- 1/2 su bardağı havuç (rendelenmiş)
- 1 adet yumurta (oda sıcaklığında)
- 1/4 su bardağı süt
- 1/2 su bardağı şeker
- 1/3 su bardağı fındık yağı
Cennet Hurmalı Muffin Nasıl Yapılır?
1/3
Muffin tepsisine 6 adet muffin kağıdını yerleştirip kenarda bekletin. Bir kaba un, kabartma tozu, karbonat, tuz, tarçın, zencefil ve vanilyayı eleyin.
- 1 su bardağı un
- 1/2 tatlı kaşığı karbonat
- 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
- Yeteri kadar tuz
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1/2 paket vanilya
2/3
Ayrı bir yerde ceviz hariç kalan malzemeleri balon telle karışana kadar çırpın, unlu karışımı iki seferde sadece karışana kadar çırparak ekleyin.
- 1/2 su bardağı taze cennet hurması (rendelenmiş)
- 1/2 su bardağı havuç (rendelenmiş)
- 1 adet yumurta (oda sıcaklığında)
- 1/4 su bardağı süt
- 1/2 su bardağı şeker
- 1/3 su bardağı fındık yağı
3/3
En son cevizi ilave edin ve son kez karıştırıp muffin kağıtlarına paylaştırın. Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında, kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin.
- 1/2 su bardağı ceviz (doğranmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori291.8kal
Yağ17.9g
Enerji291.8kal
Karbonhidrat27.8g
Protein5g
Su45g
Lif2.1g
Kolesterol32.7mg
Sodyum529.9mg
Potasyum190.7mg
Kalsiyum50.9mg
Demir1.1mg
Fosfor135.1mg
Magnezyum23.2mg
Folik Asit14.06µg
A Vitamini290.7µg
C Vitamini2.93mg
E Vitamini1.5mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.38mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.16µg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.