Tek Tencerede Makarna Tarifi
G: Güncelleme: 11:54, 15/03/2019, CumaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Makarnanın kitabını yazdım ben, her türlüsünü biliyorum diyen var mı aramızda? Bizce yoktur, çünkü makarna en çok geliştirilebilecek malzemelerden biri mutfakta. Girdik mutfağa biz de, bu kez mantar, bezelye, hardal ve krema ile tek tencerede bir makarna hazırladık. Suyu çektirilerek hazırlanan bu makarnaya bayılacaksınız...
Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori213 kcal
Tek Tencerede Makarna Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
2 kişilik
- 1 kase mantar
- 2 diş sarımsak
- 1/2 paket makarna
- 1 su bardağı taze bezelye
- 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
- Yeteri kadar tuz
- 1/2 su bardağı krema
- 1 tatlı kaşığı taneli hardal
- Yeteri kadar toz karabiber
Tek Tencerede Makarna Nasıl Yapılır?
1/3








Mantarları doğrayın ve sarımsakları kıyın, birlikte tencereye alın. Makarnayı ekleyin.









2/3








Bezelyeyi ekleyin. Tuzunu zerdeçalını serpin. Üzerine makarnanın çekebileceği kadar sıcak su ekleyin.









- 1 su bardağı taze bezelye
- 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
- Yeteri kadar tuz
3/3








Makarnalar yumuşamaya başladığında ve suyu çok azaldığında kremayı ekleyip karıştırın. Hardalı da ekleyin ve karıştırın. Kremanın da bir kısmını çekince servis tabaklarına bekletmeden paylaştırın ve taze çekilmiş karabiber ile servis yapın.









- 1/2 su bardağı krema
- 1 tatlı kaşığı taneli hardal
- Yeteri kadar toz karabiber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori213kal
Yağ3.67g
Enerji213kal
Karbonhidrat36.6g
Protein8.38g
Su45.5g
Lif4.1g
Kolesterol7.7mg
Sodyum289.77mg
Potasyum234.06mg
Kalsiyum32.07mg
Demir1.27mg
Fosfor135.75mg
Magnezyum39.62mg
Folik Asit40.81µg
A Vitamini47.9µg
C Vitamini5.21mg
E Vitamini0.2mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini2.19mg
B5 Vitamini0.6mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.