Patlıcanlı Spagetti Tarifi

G: Güncelleme: 23:35, 23/02/2019, Cumartesi
Lokma Dergisi
Patlıcanlı Spagetti
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

İtalyan mutfağından, tüm dünyada tanınan ve kabul görmüş, oldukça fazla çeşidinin ve seveninin olduğu spagettiyi domates sosla tatlandırdık. Patlıcan ve fesleğenle spagettinin lezzetine lezzet kattık. Domates sosuyla bütünleşen spagetti bizim mutfağımızda da ayrı bir yere sahip. Pratik ve lezzetli spagetti tarifi nasıl olur? Tarifin malzemelerine, hazırlık aşamalarına ve besin değerlerine birlikte bakalım!

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori57 kcal

Patlıcanlı Spagetti Tarifi Malzemeleri

Makarna İçin

Sos Malzemeleri

Patlıcanlı Spagetti Nasıl Yapılır?

1/5

Patlıcanları kızdırılmış sıvı yağda kızartıp fazla yağını kağıt havlu ile çektirin.

  • 3 adet patlıcan (küp küp ve jülyen doğranmış)
2/5

Sos için soğanı, sarımsağı ve yağı ocağa alıp solana kadar soteleyin.

3/5

Kalan malzemeleri de ekleyip karıştırın, tuzunu ayarlayın ve soğanlar yumuşayıp domates suyunu çekene kadar pişirin.

4/5

Makarnayı istediğiniz dirilikte haşlayın, domates sosunu karıştırın, harmanlayın.

5/5

Servis tabağına alın, üzerine patlıcanları dizin. Taze çekilmiş karabiber serpin ve fesleğen yayın.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori56.5kal
Yağ1.39g
Enerji56.5kal
Karbonhidrat8.7g
Protein2g
Su78g
Lif1.5g
Kolesterol3mg
Sodyum171.89mg
Potasyum152.17mg
Kalsiyum13.84mg
Demir0.39mg
Fosfor32.87mg
Magnezyum13.63mg
Folik Asit15.19µg
A Vitamini45.4µg
C Vitamini5.13mg
E Vitamini0.2mg
B3 Vitamini0.44mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.08mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026