Kıyma Soslu Spagetti Makarna Tarifi
G: Güncelleme: 10:57, 02/01/2020, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Tamamen evdeki malzemelerle hazırlanabilecek ve alternatif olarak pek çok malzemenin katılabileceği spagetti makarna, kıymalı sosla adeta şov yapıyor. Kısa sürede hazırlanabilecek soslu ve lezzetli bir tabak makarna kesinlikle mutluluk sebebidir. Özellikle öğrencilerin ve çalışanların öğünleri için sıklıkla tercih ettikleri makarnayı nasıl yaparım diyorsanız, gelin nasıl yapıldığına beraber bakalım.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori249 kcal
Kıyma Soslu Spagetti Makarna Tarifi Malzemeleri
- 300 gram kıyma (yağlı)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
- 1/2 paket spagetti
- Yeteri kadar yoğurt (çırpılmış)
Kıyma Soslu Spagetti Makarna Nasıl Yapılır?
1/4
Kıyma ve yağı tavaya alıp suyunu çekene kadar eze eze kavurun, soğanı ekleyin ve soldurun.
- 300 gram kıyma (yağlı)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
2/4
Tuzunu ve biberlerini ekleyip iyice pişirin.
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
3/4
Spagettiyi istediğiniz dirilikte pişirin ve tuzunu ayarlayıp süzdürüp servis tabağına alın.
- 1/2 paket spagetti
4/4
Yoğurt gezdirip üzerine kıymalı harcı yayın ve toz sumak serpin.
- Yeteri kadar yoğurt (çırpılmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori248.7k.kal
Enerji248.7k.kal
Yağ6.84g
Karbonhidrat34g
Protein11.98g
Su42.8g
Lif2.6g
Kolesterol17mg
Sodyum196.55mg
Potasyum230.29mg
Kalsiyum28.59mg
Demir1.37mg
Fosfor144.12mg
Magnezyum36.16mg
Folik Asit12.85µg
A Vitamini20.8µg
C Vitamini0.84mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.45mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini1.11µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.