Biftek ve Hardal Soslu Makarna Tarifi
G: Güncelleme: 16:55, 15/01/2019, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Proteinli, vitaminli ve mineralli bir öğün geçirmek isteyenler için enfes tarifler vermeye devam ediyoruz. Biftek ve hardal soslu makarna gerek lezzetiyle gerek görüntüsüyle iştahınızı kabartacak yemeye doyamayacağınız bir lezzet. Bifteğin ve hardal sosun makarnaya kattığı lezzet şüphesiz bu tarifi favorilerinizden biri yapacak. Sizler için hazırladığımız biftek ve hardal soslu makarnaya bayılacaksınız.
Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori208 kcal
Biftek ve Hardal Soslu Makarna Tarifi Malzemeleri
- 2 dilim biftek (jülyen doğranmış)
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yarım paket makarna
- 2 adet kırmızı biber (jülyen doğranmış közlenmiş)
- Yeteri kadar tuz
Servis Malzemeleri
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
Sos Malzemeleri
- 1 çorba kaşığı labne peyniri
- 1 çorba kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı hardal
Biftek ve Hardal Soslu Makarna Nasıl Yapılır?
1/3
Kızdırdığınız bir tavayı yağlayın ve bifteği arkalı önlü pişirin, közlenmiş biberleri de ilave edip harmanlayın. Bir yandan makarnayı istediğiniz dirilikte haşlayın ve süzdürün.
- 2 dilim biftek (jülyen doğranmış)
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yarım paket makarna
- 2 adet kırmızı biber (jülyen doğranmış közlenmiş)
- Yeteri kadar tuz
2/3
Sos malzemelerini ayrı bir yerde karıştırın, koyu olursa zeytinyağı ile açın. Makarnayı servis tabağına alın.
- 1 çorba kaşığı labne peyniri
- 1 çorba kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı hardal
3/3
Üzerine sostan gezdirin ve biftekli biberleri dizin. Servis ederken kıyılmış maydanoz serpin.
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori207.6kal
Yağ4.27g
Enerji207.6kal
Karbonhidrat29.5g
Protein12.18g
Su33.8g
Lif2.1g
Kolesterol22.6mg
Sodyum272.94mg
Potasyum211.9mg
Kalsiyum24.5mg
Demir1.37mg
Fosfor134.06mg
Magnezyum31.81mg
Folik Asit11.96µg
A Vitamini24µg
C Vitamini1.99mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.89mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini1.37µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.