Bezelyeli Parmesanlı Makarna Tarifi

G: Güncelleme: 13:59, 03/07/2026, Cuma
Lokma Dergisi
Bezelyeli Parmesanlı Makarna

Tarif defterime kaydet

Besleyici sebzelerin uyumuyla öne çıkan bezelyeli parmesanlı makarna tarifi, lif deposu yapısıyla en iyi akşam yemeği alternatifidir. Pratik sosu ve zengin aromasıyla dikkat çeken bu nefis lezzet sofralarınızı kolayca zenginleştirir. Her çatalda ayrı bir keyif veren bu enfes tabak nasıl yapılır diyorsanız, adım adım yapılışı için aşağıdaki detayları hemen inceleyin.

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori559 kcal

Bezelyeli Parmesanlı Makarna Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Servis Malzemeleri

Sos Malzemeleri

Bezelyeli Parmesanlı Makarna Nasıl Yapılır?

1/3
Domates sos için soğan, sarımsak ve yağları bir tavaya alın, sotelemeye başlayın. Soğanlar solunca salçayı ilave edin ve kokusu çıkana kadar kavurun. Rendelenmiş domatesler ile tuzunu ilave edin ve altını kısıp suyunu çekip yumuşayana kadar pişirin.
2/3
Ayrı bir yerde bezelyeleri haşlayıp süzdürün ve domates sosun içine katın. Makarnayı istediğiniz dirilikte haşlayın, süzdürün ve tekrar tencereye alın. Bezelyeli sosu ilave edip tuzunu ayarlayıp harmanlayın.
3/3
Servis tabaklarına alıp üzerlerine rendelenmiş parmesan peyniri serpin.

Püf Noktaları

  • Domates salçasını tereyağı ve zeytinyağı karışımında kokusu çıkana kadar kavurun. Yağda kavrulan salça çiğ tadını kaybederken rendelenmiş domatesin doğal asiditesini mükemmel şekilde dengeler.
  • Domates salçasını tereyağı ve zeytinyağı karışımında kokusu çıkana kadar kavurun. Yağda kavrulan salça çiğ tadını kaybederken rendelenmiş domatesin doğal asiditesini mükemmel şekilde dengeler.
  • Bezelyeli parmesanlı makarna yapılışı esnasında haşlanan hamuru süzdükten sonra kesinlikle soğuk suyla yıkamayın. Yüzeydeki aktif nişasta tanecikleri domatesli ve bezelyeli sosun makarnaya kusursuzca tutunmasını sağlar.
  • Parmesan peynirini yemeğe tencerede değil, servis aşamasında tabakta ekleyin. Peynirin içerdiği proteinler fırınlanmamış sıcak sosa doğrudan girdiğinde aniden topaklanarak pürüzsüz dokuyu bozabilir.

Servis Önerileri

  • Hazırladığınız bu domates soslu lezzeti, yanında çıtır bir Akdeniz salatası veya fırınlanmış sarımsaklı ekmek dilimleriyle servis edebilirsiniz. İçecek olarak yanında taze naneli ev yapımı soğuk bir ayran veya limonlu maden suyu oldukça ferahlatıcı bir denge yakalar.
  • Sunum yaparken çukur formlu şık porselen tabaklar tercih ederek sosun sıcaklığını ve nemini muhafaza edebilirsiniz. Tabağın üzerine ince rendelenmiş parmesan peynirini dairesel hareketlerle serpiştirip taze karabiber çekerek misafirlerinize iştah açıcı bir sofra hazırlayabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Sosu iç kısımlarına ve kıvrımlarına daha iyi hapseden kalem (penne), burgu veya fiyonk gibi şekilli hamurlar bu tarif için en ideal seçeneklerdir.
Tarifteki buğday bazlı ürün yerine mısır, nohut veya karabuğday unundan üretilmiş glutensiz alternatifleri tercih edebilirsiniz. Sosun içeriğindeki tüm taze malzemeler zaten doğal olarak bu beslenme türüne uygundur.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori559k.kal
Enerji2342kJ
Yağ9g
Karbonhidrat102g
Protein11g
recipe.nutrition.saturatedFat3g
recipe.nutrition.sugar3g
Su163g
Lif9g
Kolesterol7mg
Sodyum116mg
Potasyum445mg
Kalsiyum103mg
Demir1mg
Fosfor209mg
Magnezyum58mg
A Vitamini75µg
C Vitamini30mg
B3 Vitamini3mg
B5 Vitamini0.01mg
B6 Vitamini0.2mg
B12 Vitamini0.01µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026