Bezelyeli Kıymalı Tagliatelle Tarifi
G: Güncelleme: 16:00, 15/01/2019, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
En lezzetli makarna çeşitlerinden biri olan tagliatelle ile yapabileceğiniz farklı ve eşsiz bir lezzeti sizlerle paylaşıyoruz. Makarnalara en çok yakışan besinlerden biri olan kıymanın bezelye eşliğinde bu makarnaya kattığı lezzete şüphesiz herkes bayılacak. Erişteyi andıran lezzeti ile tagliatelle'nin bezelyeli ve kıymalı halini mutlaka denemelisiniz.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori213 kcal
Bezelyeli Kıymalı Tagliatelle Tarifi Malzemeleri
- 200 gram kıyma (az yağlı)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak (doğranmış)
- 1 adet kuru soğan (küçük boy doğranmış)
- 2 su bardağı taze bezelye (ayıklanmış)
- Yeteri kadar tuz
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1/2 paket tagliatelle makarna
Bezelyeli Kıymalı Tagliatelle Nasıl Yapılır?
1/5
Kıyma ve yağı yapışmaz bir tavaya alın. Eze eze suyunu çekene kadar soteleyin.
- 200 gram kıyma (az yağlı)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2/5
Sarımsak ve soğanı da ilave edip solana kadar sotelemeye devam edin.
- 2 diş sarımsak (doğranmış)
- 1 adet kuru soğan (küçük boy doğranmış)
3/5
Ayrı bir yerde bezelyeleri yumuşayana kadar haşlayın. Soğanlı kıymanın tuzunu ayarlayın ve toz biberini serpip karıştırın, altını kapatın.
- 2 su bardağı taze bezelye (ayıklanmış)
- Yeteri kadar tuz
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
4/5
Bir yandan makarnalarınızı istediğiniz dirilikte tuz serpip haşlayın ve süzdürün.
- 1/2 paket tagliatelle makarna
5/5
Makarnayı servis tabağına alın ve kıymalı sosu yanına servis edin. Bezelyeleri üzerine serpiştirin ve taze fesleğen yaprakları ile süsleyip sıcak servis edin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori213.3kal
Yağ6.94g
Enerji213.3kal
Karbonhidrat26.2g
Protein11.08g
Su50.9g
Lif3.3g
Kolesterol14.7mg
Sodyum200.86mg
Potasyum250.71mg
Kalsiyum22.01mg
Demir1.67mg
Fosfor140.64mg
Magnezyum36.36mg
Folik Asit44.04µg
A Vitamini63.8µg
C Vitamini6.59mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.63mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.94µg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.