Beşamel Soslu Fırında Brokolili Makarna Tarifi

G: Güncelleme: 11:09, 07/07/2021, Çarşamba
Lokma Dergisi
Beşamel Soslu Fırında Brokolili Makarna
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Beşamel Soslu Fırında Brokolili Makarna tarifi nasıl yapılır? Çok basit yapmanız gereken sadece Lokma'ya bakmak. Hem sağlıklı, hem doyurucu bir yemek tarifi arıyorsanız bu tarifimiz tam size göre. Çıtır çıtır makarna ve brokolinin üzerine güzelce karışmış bir beşamel sosa kim hayır der ki? Hepinize şimdiden afiyet olsun.

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori153 kcal

Beşamel Soslu Fırında Brokolili Makarna Tarifi Malzemeleri

Beşamel Sos İçin

Üzeri İçin

Beşamel Soslu Fırında Brokolili Makarna Nasıl Yapılır?

1/4

Beşamel sos için un ve tereyağını bir tavaya alın, kokusu çıkana kadar kavurun. Balon telle karıştırarak sütü ilave edin ve bir tasım koyulaşana kadar pişirin.

2/4

Haşlanmış makarnaları bir fırın kabına alın. Üzerine brokolileri yayın ve beşamel sosunu döküp karıştırın.

  • 2 su bardağı makarna (haşlanmış)
  • 1 kase brokoli (haşlanmış)
3/4

Tuz ve karabiberi damak tadınıza göre ayarlayın.

4/4

En üstüne cheddar peynirleri dizin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzeri kızarıncaya kadar pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori153k.kal
Enerji153k.kal
Yağ7.8g
Karbonhidrat12.6g
Protein7.8g
Su68.7g
Lif1g
Kolesterol20.2mg
Sodyum317.4mg
Potasyum118.8mg
Kalsiyum174.5mg
Demir0.4mg
Fosfor141.7mg
Magnezyum18.2mg
Folik Asit8.51µg
A Vitamini108.6µg
C Vitamini7.14mg
E Vitamini0.3mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini0.38mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.24µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026