Yumurtalı Fasulye Tarifi

G: Güncelleme: 11:05, 09/07/2026, Perşembe
Lokma Dergisi
Yumurtalı Fasulye

Tarif defterime kaydet

Yumurtalı Fasulye Tarifi, domatesli sosu ve yumuşak yumurtasıyla pratik, doyurucu bir tava lezzetidir. Haşlanmış taze fasulye, soğanlı sarımsaklı tabanla birleşince kahvaltıdan akşam yemeğine kadar rahatça servis edilir. Yumurtalı fasulye nasıl yapılır diyenler için bu tarif, sade ve güvenilir bir yapılış sunar.

Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori226 kcal

Yumurtalı Fasulye Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
3 kişilik

Yumurtalı Fasulye Nasıl Yapılır?

1/3
Soğan, sarımsak, tereyağı ve zeytinyağını geniş bir tavaya alıp sotelemeye başlayın.
2/3
Dirilikleri gider gitmez domatesleri ilave edin. Suyunu çekene kadar pişirin. Tuzunu serpin ve fasulyelerini ilave edin.
  • 1 adet domates (büyük boy rendelenmiş)
  • Yeteri kadar tuz
  • 250 gram taze fasulye (haşlanmış doğranmış)
3/3
Sosun içinde yumurtalar için üç tane yuva açın ve yumurtaları kırın. İstediğiniz kıvamda pişirdikten sonra karabiber serpip servis edin.

Püf Noktaları

  • Taze fasulyeyi önceden haşlayıp suyunu süzdürün. Fazla su, domatesli sosun kıvamını zayıflatır.
  • Soğan ve sarımsağı tereyağı ile zeytinyağında orta ateşte soteleyin. Bu karışım yemeğe daha dengeli bir aroma verir.
  • Domatesi fasulyeden önce pişirip suyunu çektirin. Böylece yumurtalar sulu zeminde dağılmaz.
  • Yumurtalı Fasulye Tarifi için yumurtaları kırmadan önce sosun içinde küçük yuvalar açın. Bu yöntem yumurtaların formunu korur.
  • Yumurtayı çok yüksek ateşte pişirmeyin. Fasulyenin lifli dokusu, yumurtanın proteinli yapısıyla birleştiğinde daha dengeli ve doyurucu bir kıvam oluşur.

Servis Önerileri

  • Yumurtalı fasulyeyi sıcak olarak, tavadan servis etmek lezzetini korur. Yanında kızarmış ekmek, taze köy ekmeği veya sade lavaş iyi gider.
  • Kahvaltı sofralarında beyaz peynir, zeytin ve demli çayla tamamlanabilir. Daha ferah bir tabak için üzerine ince kıyılmış maydanoz serpebilir, yanına domates ve salatalık ekleyebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, konserve fasulye kullanılabilir. Ancak fazla tuzunu almak için süzüp kısa süre sudan geçirmek gerekir.
Evet, domates kullanılmadan da hazırlanabilir. Bu durumda az miktarda biber salçası veya doğranmış kapya biber eklenebilir.
Pişirilebilir, fakat süre uzar. Daha iyi kıvam için fasulyeyi önceden hafif diri kalacak şekilde haşlamak gerekir.
Yumurta kıvamı damak zevkine göre ayarlanabilir. Akışkan sarı istenirse pişirme süresi kısa tutulmalıdır.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori226k.kal
Enerji948kJ
Yağ15g
Karbonhidrat10g
Protein9g
recipe.nutrition.saturatedFat3g
recipe.nutrition.sugar2g
Su173g
Lif2g
Kolesterol183mg
Sodyum198mg
Potasyum461mg
Kalsiyum93mg
Demir2mg
Fosfor166mg
Magnezyum43mg
Folik Asit27µg
A Vitamini146µg
C Vitamini23mg
E Vitamini2mg
B3 Vitamini2mg
B5 Vitamini0.14mg
B6 Vitamini0.21mg
B12 Vitamini0.35µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026