https://img.piri.net/piri/upload/3/2026/6/8/ccf930ab-suzme-peynirli-kahvaltilik.webp
11:00, 10/06/2026, Çarşamba
Lokma Dergisi

Süzme Peynirli Kahvaltılık Tarifi

Tarif defterime kaydet

En iyi süzme peynirli kahvaltılık tarifi, baharatların ve zeytinyağının kusursuz uyumuyla sofranıza uzman lezzeti sunar. Pratik süzme peynirli kahvaltılık nasıl yapılır diye arıyorsanız doğru adrestesiniz. Evde kolayca deneyebileceğiniz bu lezzetin yapılışı oldukça zahmetsizdir. Mükemmel kıvamı yakalamak için aşağıdaki detaylı adımları inceleyin.

Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori339 kcal

Süzme Peynirli Kahvaltılık Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Süzme Peynirli Kahvaltılık Nasıl Yapılır?

1/3

Peynirlerin üzerine biberiye, çörek otu ve kekik ekleyin.

2/3

 Zeytinyağı ve karabiber ilave edip yoğurun.

3/3

Servis tabağına alıp üzerine biberiye ve zeytinyağı ilave edin. Arzu ederseniz servis ederken çörek otu ve karabiber de serpin.

Püf Noktaları

  • Zeytinyağının içeriğindeki sağlıklı yağ asitleri, süzme peynirin yüksek proteini ile birleştiğinde ekmeğe sürülebilir son derece pürüzsüz bir doku oluşturur.
  • Lezzetli bir süzme peynirli kahvaltılık tarifi hazırlarken peynirin oda sıcaklığında olması karıştırma işlemini doğrudan kolaylaştırır.
  • Taze biberiye kullanmak aromayı artırır ancak dallarını ayırıp sadece ince yapraklarını doğramak acımsı tadı tamamen engeller.
  • Çörek otu ve kuru kekiği eklemeden önce tavada çok kısa süre ısıtmak, baharatların içindeki uçucu yağları hızla açığa çıkarır.

Servis Önerileri

  • Hazırladığınız bu iştah açıcı ezmeyi, taze kızarmış ekşi mayalı ekmek dilimleri veya çıtır simit eşliğinde masaya getirebilirsiniz. Yanında taze demlenmiş sıcak bir siyah çay veya taze sıkılmış portakal suyu harika bir uyum yakalar.
  • Sunum aşamasında karmaşadan uzak, logosuz ve sade tasarımlı geniş bir tabak kullanarak yalın bir görünüm elde edebilirsiniz. Görsel kaliteyi artırmak için tabağı gün ışığına yakın, sıcak ve nötr bir aydınlatma altında servis ederek malzemenin doğal dokusunu tamamen ön plana çıkarabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Hava almayan cam bir kapta muhafaza edildiğinde üç güne kadar tazeliğini korur. İçindeki zeytinyağı donabileceği için tüketmeden on beş dakika önce oda sıcaklığına çıkarmalısınız.
Sert yapılı beyaz peynirler sürülebilir kıvamı zorlaştıracağı için genellikle önerilmez. Kullanmanız gerekirse içine biraz süzme yoğurt ekleyerek yumuşatmayı deneyebilirsiniz.
Yüksek protein içeriği sayesinde uzun süre tok tutar ve porsiyon kontrolü sağlandığında rahatça tüketilir. Yağ oranını düşürmek isterseniz zeytinyağı miktarını yarı yarıya azaltabilirsiniz.
Orijinal aromayı yakalamak için biberiye kullanımı oldukça önemlidir. Elinizde yoksa onun yerine taze kekik veya ince kıyılmış dereotu tercih edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori339k.kal
Enerji1418kJ
Yağ24g
Karbonhidrat4g
Protein24g
recipe.nutrition.saturatedFat14g
recipe.nutrition.sugar4g
recipe.nutrition.salt1g
Su69g
Kolesterol62mg
Sodyum500mg
Potasyum159mg
Kalsiyum566mg
Fosfor438mg
Magnezyum38mg
A Vitamini150µg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini1µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026