Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 10:36, 23/12/2020, ÇarşambaLokma Dergisi
Pratik Kalem Böreği Tarifi
Tarif defterime kaydet
Çocuklara yemesi keyifli bir atıştırmalık hazırlamak için pratik böreklere ne dersiniz? Evde el çabukluğu ile hazırlayacağınız kalem daha doğrusu eski adıyla sigara böreklerini farklı içlerle zenginleştirebilirsiniz. Çat kapı misafirleriniz için kurtarıcı bir tarif olan çıtır börekleri, boş vakitlerinizde sarıp derin dondurucuda uzun süre saklayabilirsiniz. Pratik Kalem Böreği tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve besin değerleri Lokma'da!
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori209 kcal
Pratik Kalem Böreği Tarifi Malzemeleri
- 2 çorba kaşığı taze soğan (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı kuru domates (kıyılmış)
- 1 su bardağı lor peyniri
- 2 çorba kaşığı maydanoz (kıyılmış)
- 1 dilim beyaz peynir
- 1 tutam pul biber
- 3 adet yufka (üçgen kesilmiş)
- Yeteri kadar soğuk su (ıslatmak için)
- Yeteri kadar sıvı yağ (kızartmalık)
Pratik Kalem Böreği Nasıl Yapılır?
1/3
Soğanı, domatesi, loru, maydanozu, beyaz peyniri ve pul biberi sırayla karıştırma kasesine alın ve karıştırın.
- 2 çorba kaşığı taze soğan (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı kuru domates (kıyılmış)
- 1 su bardağı lor peyniri
- 2 çorba kaşığı maydanoz (kıyılmış)
- 1 dilim beyaz peynir
- 1 tutam pul biber
2/3
Her bir yufkanın geniş tarafına peynirli harçtan paylaştırın ve sarın. Ucunu ıslatın, mühürleyip sabitleyin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori209.1k.kal
Enerji209.1k.kal
Yağ1.79mg
Karbonhidrat38.1g
Protein8.74g
Su47.1g
Lif2.5g
Kolesterol2.5mg
Sodyum237.7mg
Potasyum79.6mg
Kalsiyum36.4mg
Demir0.7mg
Fosfor71.9mg
Magnezyum11.3mg
Folik Asit3.81µg
A Vitamini35.5µg
C Vitamini2.6mg
E Vitamini0.1mg
B1 Vitamini0.16mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.69mg
B12 Vitamini0.08µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.