Pazılı Zeytin Ezmeli Kanepe Tarifi

G: Güncelleme: 15:19, 29/06/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi

Tarif defterime kaydet

Pazılı Zeytin Ezmeli Kanepe tarifi, tam ölçüsüyle sofralarınız için hazırlayabileceğiniz en iyi atıştırmalıktır. Evde bu pratik lezzet nasıl yapılır diye düşünüyorsanız, gereken tüm adımları sizin için özenle derledik. Çıtır ekmeklerin üzerindeki nefis uyumu kolayca yakalamak için yapılışı hakkındaki gizli püf noktalarına aşağıdaki detaylardan ulaşabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori153 kcal

Pazılı Zeytin Ezmeli Kanepe Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
8 kişilik

Servis Malzemeleri

Pazılı Zeytin Ezmeli Kanepe Nasıl Yapılır?

1/3

Soğan ve zeytinyağını tavaya alın ve solana kadar kavurun.

2/3
Pazıları ilave edin ve solana kadar sotelemeye devam edin. Kalan baharatlarını ve tuzunu ilave edip karıştırın ve suyunu çekene kadar pişirin.
3/3

Ekmeklere zeytin ezmesi sürün, üzerlerine pazılı harçtan paylaştırın ve narla süsleyip servis edin.

Püf Noktaları

  • Zeytin ezmesinin içerdiği yüksek sodyum oranı, sotelediğiniz sebzelerin tuz dengesini doğrudan etkiler. Bu nedenle sebzeli harca ekleyeceğiniz ekstra tuz miktarını mutlaka zeytin ezmesinin tuzluluk oranına göre düşük tutmalısınız.
  • Pazıları soteledikten sonra tavadaki fazla suyu tamamen çektirmek şarttır. Sulu kalan sebzeler, pratik Pazılı Zeytin Ezmeli Kanepe yapılışı sırasında kızarmış ekmeklerin formunu bozarak saniyeler içinde yumuşamasına neden olur.
  • Baget ekmek dilimlerini fırında veya tavada hafifçe kurutarak kızartmak, üzerine sürülen ezmenin ekmeğin içine işlemesini engeller. Bu basit işlem ekmeklerinizin uzun süre çıtır kalmasını garantiler.
  • Hazırladığınız sebzeli harcı ekmeklerin üzerine yerleştirmeden önce mutlaka oda sıcaklığına gelmesini beklemelisiniz. Sıcak harç buharlaşma yaparak ideal Pazılı Zeytin Ezmeli Kanepe tarifi sonucunu doğrudan olumsuz yönde etkiler.
  • Nar tanelerini servis esnasında en son aşamada eklemelisiniz. Narların asidik suyu harçla önceden buluşursa pazının rengini karartır ve genel tat dengesini bozar.

Servis Önerileri

  • Bu lezzetli atıştırmalıkları, yanında ince belli bardakta sunulan taze demlenmiş sıcak bir siyah çay ile servis edebilirsiniz. Soğuk içecek tercih edenler için taze naneli ve az şekerli ev yapımı limonata da harika bir denge sağlar.
  • Sunum tabağını zenginleştirmek için atıştırmalıkların arasına taze biberiye dalları yerleştirebilirsiniz. Misafirlerinize ikram ederken dilimleri geniş ve düz bir ahşap sunum tahtası üzerinde aralıklı olarak dizmeniz oldukça şık bir görünüm yaratacaktır.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, tost ekmeklerini dörde bölerek veya kalıplarla keserek taban olarak kullanabilirsiniz. Sadece harcı eklemeden önce ekmekleri hafifçe kızartarak sertleşmelerini sağlamanız gerekir.
Ispanak, doku ve lezzet olarak bu sebzeye çok benzediği için rahatlıkla aynı ölçüde kullanılabilir. Pişirme süresi biraz daha kısa olacağı için ıspanakların tavada fazla erimemesine dikkat etmelisiniz.
Sebzeli sote karışımını bir gün önceden hazırlayıp hava almayan bir kapta buzdolabında saklayabilirsiniz. Ancak tabanla birleştirme işlemini, çıtırlığı korumak adına mutlaka servisten hemen önce yapmalısınız.
Nar bulamadığınız durumlarda ince kıyılmış ceviz içi veya hafifçe kavrulmuş çam fıstığı serpiştirebilirsiniz. Bu kuruyemişler de üst katmana istediğiniz o çıtır dokuyu verecektir.
Reçetedeki tüm malzemeler tamamen bitkisel kaynaklı olduğu için vegan tüketime doğrudan uygundur. Ekstra bir malzeme değişikliği yapmanıza hiç gerek yoktur.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori153k.kal
Enerji642kJ
Yağ4g
Karbonhidrat22g
Protein4g
recipe.nutrition.sugar3g
Su93g
Lif3g
Sodyum333mg
Potasyum247mg
Kalsiyum108mg
Demir2mg
Fosfor48mg
Magnezyum70mg
Folik Asit19µg
A Vitamini209µg
C Vitamini20mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.16mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026