Puf Ekmek Tarifi
G: Güncelleme: 09:05, 15/01/2021, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Artık fırınlara, bakkallara gitmeye son! Size vereceğimiz tarifle evde kendi ekmeğinizi kendiniz yaparak kahvaltı sofralarınızı lezzetlendirebilirsiniz. Leziz mi leziz puf ekmek, en sevilen ekmek türlerinden bir tanesi. Çocukların da bayıldığı puf ekmek pratik ve kolay yapılışı ile fazla vaktinizi almayacak enfes bir ekmek.
Hazırlanma Süresi2 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori336 kcal
Puf Ekmek Tarifi Malzemeleri
Puf Ekmek Nasıl Yapılır?
1/2
Kuru malzemeleri yoğurma kabında karıştırın. Suyu azar azar ilave edip toparlanana kadar yoğurun. Üzerini örtüp iki saat mayalandırın.
2/2
Bezelere ayırıp hamuru yuvarlayın. Hafif unlanmış tezgâhta tabak büyüklüğünde hamurlar açın ve yağlı kâğıt serilmiş tepsiye dizin. Önceden ısıtılmış 250 derecelik fırında şişip kızarana kadar pişirin
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori336k.kal
Enerji336k.kal
Yağ1mg
Karbonhidrat70g
Protein10.5g
Su13.1g
Lif3.2g
Sodyum677.9mg
Potasyum212.9mg
Kalsiyum11.2mg
Demir1.1mg
Fosfor95.6mg
Magnezyum21.5mg
Folik Asit82.12µg
E Vitamini0.2mg
B1 Vitamini0.17mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.52mg
B5 Vitamini0.45mg
B6 Vitamini0.09mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.