https://img.piri.net/piri/upload/image/2018/11/22/cc09498f-1_4935394e.png
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 13:19, 29/11/2020, Pazar
Lokma Dergisi

Tulum Peynirli Patlıcan Tarifi

Tarif defterime kaydet

Tulum peynirli patlıcan nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi, püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Patlıcan, Osmanlı mutfağında 18. yy. itibariyle fırında ya da közde pişirilerek yenmeye başlanmıştır. Tulum peynirli patlıcan, lezzetiyle o dönemlerin en sevilen yemekleri arasında yer almayı başarmıştır. Patlıcanın en güzel hallerinden biriyle padişahların takdirini kazanmış bu nefis tarifi mutlaka denemelisiniz!

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori117 kcal

Tulum Peynirli Patlıcan Tarifi Malzemeleri

Tulum Peynirli Patlıcan Nasıl Yapılır?

1/5

Patıcanları ortalarından yarıp 180 derecelik fırında 10 dakika pişirin.

2/5

Aynı zamanda iç harcı için maydanozu ve sarımsağı ince ince kıyın, Erzincan tulumla birlikte geniş bir karıştırma kabının içine alın. 

3/5

Yumurtayı, yağları ve çekilmiş karabiberi ekleyin ve iyice karıştırın.

4/5

Yarı pişmiş patlıcanlarınızın içine harcı alın. 

5/5

Kiraz domatesleri patlıcanların üzerine yerleştirdikten sonra 180 derecelik fırında 15 dakika pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori116.5k.kal
Enerji116.5k.kal
Yağ9.4mg
Karbonhidrat2.4g
Protein5.6g
Su70.4g
Lif0.9g
Kolesterol36.5mg
Sodyum110.7mg
Potasyum178.5mg
Kalsiyum70.4mg
Demir0.7mg
Fosfor99.2mg
Magnezyum15.1mg
Folik Asit17.59µg
A Vitamini125.8µg
C Vitamini5.23mg
E Vitamini0.5mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini0.57mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.08µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026