Tavada Taze Dut Kavurma Tarifi

G: Güncelleme: 12:52, 21/12/2018, Cuma

Lokma Dergisi

Dijital haberciliğin güvenilir adresi: Tıkla ve GZT'yi Google'da favorilerine ekle!

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Taze Dut Kavurma nasıl yapılır? Tavada Taze Dut Kavurma tarifinin malzemelerini, hazırlık aşamalarıyla besin ve kalori değerlerini sayfamızdan edinebilirsiniz. Hafif ve sağlıklı atıştırmalık tariflerimize eklediğimiz tavada taze dut kavurmasıyla farklılık ve renk katın sofralarınıza. İçerdiği yüksek vitamin ve mineraller sayesinde sağlık açısından birçok faydası bulunan karadutla hazırladığımız bu tarif güne mükemmel bir başlangıç yapmanızı sağlayacak. Ara öğünlerde de tercih edebileceğiniz taze dut kavurma tarifi lezzetiyle damaklarınızı fethedecek!

Hazırlanma Süresi15 dakika

Zorluk Seviyesikolay

Kalori145 kcal

Tavada Taze Dut Kavurma Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı

2 kişilik

1 kase karadut (taze)
1 çorba kaşığı tereyağı
1 avuç file fındık
1 çay kaşığı toz tarçın
1 dal taze kekik
1 su bardağı süzme yoğurt

Tavada Taze Dut Kavurma Nasıl Yapılır?

1/1

Dutu, yağı ve fındığı tavaya alın. Dutun diriliği gidip fındığın kokusu gidene kadar soteleyin. Bu aşamada arzu ederseniz kendi damak zevkinize göre bal ekleyebilirsiniz. Tarçını, kekiği de ekleyip altını kapatın ve karıştırın. Süzme yoğurt ile servis edin.