Soslu Meyve Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 15:46, 16/07/2019, SalıLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Sizler için hazırladığımız rüya gibi bir lezzeti olan soslu meyve salatasına bayılacaksınız. Görüntüsü, mis gibi kokusu ve lezzetiyle iştahları kabartan soslu meyve salatası, aynı zamanda tam bir vitamin bombası. Bütün tatlı ihtiyacınızı karşılayacak olan ve diyet yapanlar içinde harika bir ana öğün olacak soslu meyve salatasını kesinlikle denemelisiniz.
Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori78 kcal
Soslu Meyve Salatası Tarifi Malzemeleri
- 1 adet ananas (doğranmış)
- 1 kase çilek (doğranmış)
- 1 adet kırmızı elma (doğranmış)
- 2 adet kivi (doğranmış)
- 1 su bardağı yaban mersini
- 1 avuç taze nane yaprakları
Sos Malzemeleri
- 100 mililitre krema
- 50 gram beyaz çikolata (kıyılmış)
Soslu Meyve Salatası Nasıl Yapılır?
1/2
Salata malzemelerini servis kâsesinde harmanlayın.
- 1 adet ananas (doğranmış)
- 1 kase çilek (doğranmış)
- 1 adet kırmızı elma (doğranmış)
- 2 adet kivi (doğranmış)
- 1 su bardağı yaban mersini
- 1 avuç taze nane yaprakları
2/2
Kremayı kaynama sıcaklığına getirin ve çikolatayı içine atıp ocaktan alın, eriyinceye kadar karıştırın. Servis sırasında meyve salatası ile ikram edin.
- 100 mililitre krema
- 50 gram beyaz çikolata (kıyılmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori77.9kal
Yağ3.1g
Enerji77.9kal
Karbonhidrat9.7g
Protein0.8g
Su80.6g
Lif2.1g
Kolesterol5.4mg
Sodyum3.8mg
Potasyum164.6mg
Kalsiyum21.1mg
Demir0.5mg
Fosfor16.9mg
Magnezyum13.4mg
Folik Asit10.7µg
A Vitamini29.8µg
C Vitamini23.3mg
E Vitamini0.5mg
B3 Vitamini0.3mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.