Yulaflı Unsuz Muffin Tarifi

12:28, 13/07/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi
Yulaflı Unsuz Muffin

Tarif defterime kaydet

Yulaflı unsuz muffin, elma ve kuru dutla tatlanan, nemli dokulu pratik bir tariftir. Haşlanmış kinoa, yulaf ve fındıkla hazırlanan bu muffin; kahvaltı, ara öğün ve çay saatleri için uygundur. Yulaflı unsuz muffin nasıl yapılır sorusunun püf noktalarını aşağıda bulabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori220 kcal

Yulaflı Unsuz Muffin Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
6 kişilik

Yulaflı Unsuz Muffin Nasıl Yapılır?

1/3
Elmaları tavada suyunu çekene kadar pişirip soğutun.
  • 2 adet elma (rendelenmiş)
2/3
Bütün malzemeleri bir karıştırma kabında tel çırpıcı ile homojen oluncaya kadar karıştırın. Muffin tepsisine muffin kağıtlarını yerleştirin. 12 adet muffine harcı paylaştırın.
3/3
Önceden ısıtılmış 160 derece fırında yaklaşık 35 dakika pişirin. Kürdan batırdığınızda temiz çıkıyorsa fırından alın.

Püf Noktaları

  • Rendelenmiş elmaları tavada suyunu tamamen çekene kadar pişirin ve harca eklemeden önce soğutun. Sıcak veya sulu elma, muffinlerin içinin hamur kalmasına neden olabilir.
  • Haşlanmış kinoayı iyice süzün. Tanelerde kalan fazla su, yulaflı unsuz muffin harcının kıvamını gevşetir.
  • Yulaf ezmesi, yoğurt ve elmanın nemini çekerek harcın toparlanmasını sağlar. Karışımı hazırladıktan sonra 5 dakika dinlendirmek daha dengeli bir kıvam verir.
  • Yumurtaları ayrı bir kapta hafifçe çırptıktan sonra ekleyin. Harcı uzun süre karıştırmak yerine malzemeler birleşene kadar çalışın.
  • Muffin kalıplarını en fazla dörtte üç oranında doldurun. Pişen muffinleri fırından aldıktan sonra kalıpta 10 dakika dinlendirerek dağılmadan çıkmalarını sağlayın.

Servis Önerileri

  • Yulaflı unsuz muffinleri ılık veya oda sıcaklığında servis edebilirsiniz. Üzerlerine yoğurt, taze elma dilimleri veya az miktarda fındık serpebilirsiniz.
  • Kahvaltıda süt ve çayla, ara öğünde ise sade kahveyle sunabilirsiniz. Daha tatlı bir servis için üzerine az miktarda bal gezdirebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Tarifte buğday unu kullanılmaz ancak standart yulaf çapraz bulaşma nedeniyle gluten içerebilir. Glutensiz beslenmede sertifikalı glutensiz yulaf tercih edilmelidir.
Elmaların suyu yeterince çektirilmemiş veya kinoa ıslak bırakılmış olabilir. Muffinleri kürdan temiz çıkana kadar kontrollü şekilde pişirin.
Kuru üzüm, küçük doğranmış kuru kayısı veya hurma kullanılabilir. Büyük parçaları harca eklemeden önce küçük doğrayın.
Haşlanmış kinoa yerine aynı miktarda koyu kıvamlı yulaf lapası kullanılabilir. Bu değişiklik muffinlerin dokusunu daha yumuşak yapar.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori220k.kal
Enerji923kJ
Yağ9g
Karbonhidrat26g
Protein7g
recipe.nutrition.saturatedFat3g
recipe.nutrition.sugar11g
Su90g
Lif4g
Kolesterol63mg
Sodyum33mg
Potasyum323mg
Kalsiyum107mg
Demir2mg
Fosfor182mg
Magnezyum60mg
Folik Asit17µg
A Vitamini54µg
C Vitamini2mg
E Vitamini2mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.13mg
B12 Vitamini0.23µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026