Patates Turp Graten Tarifi

G: Güncelleme: 10:07, 24/12/2020, Perşembe
Lokma Dergisi
Patates Turp Graten
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Patates gratene harika bir aroma ve lezzet katan turp, sağlık açısından önemli bir rol oynar. Patates sevenler ve farklı lezzet arayanlar için hazırladığımız patates turp graten şüphesiz sizlerin beğenisini kazanacaktır. Kolay ve pratik yapımıyla hızlıca hazırlayabileceğiniz patates turp graten düşük kalorili, aynı zamanda düşük maliyetli harika bir öğün olabilir. Sizler için hazırladığımız nefis patates turp grateni mutlaka denemelisiniz.

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori115 kcal

Patates Turp Graten Tarifi Malzemeleri

Patates Turp Graten Nasıl Yapılır?

1/4
Turp ve patatesi soyun. Mandolin ile incecik yaprak yaprak dilimleyin.
2/4

Bir karıştırma kasesinde peynir hariç kalan malzemeleri karıştırın.

3/4
Dilimlediğiniz turp ve patatesleri bu harca bulayın. Orta boy bir fırın kabına dizin.
4/4
Kalan sosu da üzerinde gezdirin. Peynirler ile üzerini örtün. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında patatesler yumuşayıp peynir kızarana kadar pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori115.2k.kal
Enerji115.2k.kal
Yağ7.4mg
Karbonhidrat8.7g
Protein3.3g
Su78.5g
Lif0.6g
Kolesterol19.8mg
Sodyum104.5mg
Potasyum247.6mg
Kalsiyum79.3mg
Demir0.5mg
Fosfor114.8mg
Magnezyum18.9mg
Folik Asit8.15µg
A Vitamini76.9µg
C Vitamini8.56mg
E Vitamini0.2mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.57mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.16µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026