Narlı Mercimekli Brüksel Lahanası Salatası Tarifi
Tarif defterime kaydet
Yeni yeni sevip mutfaklarımızda yer verdiğimiz Brüksel lahanalarını doyurucu, hafif, besin değeri çok yüksek bir tarifle bir daha tanımaya var mıyız? Mercimekli lahana salatası; haşlanmış mercimek ve Brüksel lahanalarını ayıklanmış nar taneleri eşliğinde bir tabakta buluşturup midelerimize hafifliği ve uzun sürecek tokluğu vaadediyor. Farklı lezzet peşinde koşup aradığını sayfamızda bulan lezzet düşkünleri, tek seferde pratik bir öğünle tatmin olmaktan yana iseniz doğru yerdesiniz! Sağlığın az ama kaliteli yemekten geçtiğini düşünüyorsanız bu tarif size o fırsatı veriyor.
Narlı Mercimekli Brüksel Lahanası Salatası Tarifi Malzemeleri
- 1/2 su bardağı yeşil mercimek
- 1 kase Brüksel lahanası (haşlanmış)
- 1/2 adet nar (ayıklanmış)
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
Narlı Mercimekli Brüksel Lahanası Salatası Nasıl Yapılır?
Yeşil mercimeği haşlayın.
- 1/2 su bardağı yeşil mercimek
Lahanayı ve narları karıştırma kabına alın.
- 1 kase Brüksel lahanası (haşlanmış)
- 1/2 adet nar (ayıklanmış)
Yeşil mercimeği de ilave edip zeytinyağı, limon ve tuzunu ayarlayın. Soğuk servis edin.
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.