Havuçlu Narlı Turp Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 15:29, 04/01/2021, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Tam kışı hatırlatan bir salatamız var sizler için. Havuçlu turp salatası tarifi, malzemeleri, hazırlık aşamaları ve besin değerleriyle sayfamızı renklendiriyor. Muhteşem renkleri zengin besin değerleriyle gönüle ve göze aynı anda hitap eden salata kış mevsiminin ferah lezzetlerini bir araya getiriyor. Kış sofralarınızı renklendirecek bu besleyici salata size domates ve salatanın eksikliğini unutturup hafif ve kusursuz bir öğünü hediye edecek.
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori76 kcal
Havuçlu Narlı Turp Salatası Tarifi Malzemeleri
- 1 adet karpuz turp (orta boy)
- 1 adet beyaz turp
- 1 adet havuç (orta boy)
- 1 adet nar
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
Havuçlu Narlı Turp Salatası Nasıl Yapılır?
4/4
Narı ayıklayıp üzerine yayın. Servis sırasında limonunu, tuzunu ve yağını ayarlayın.
- 1 adet nar
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori76.2k.kal
Enerji76.2k.kal
Yağ5.1g
Karbonhidrat6.4g
Protein0.9g
Su84.7g
Lif1.7g
Sodyum12.2mg
Potasyum341.4mg
Kalsiyum26mg
Demir0.6mg
Fosfor29mg
Magnezyum13.5mg
Folik Asit16.5µg
A Vitamini328.1µg
C Vitamini17.1mg
E Vitamini0.7mg
B3 Vitamini0.4mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.