Füme Somonlu Kabak Tarifi
Tarif defterime kaydet
Sağlıklı, eğlenceli, rengarenk ve enerjik! Yediğine içtiğine dikkat eden tercihini sağlıktan yana kullananlara özel hem düşük kalorili hem lezzetli bir o kadar da doyurucu bir salata tarifi veriyoruz. Kemik gelişimini, bağışıklığı, kalp sağlığını destekleyen, beyin fonksiyonlarının sağlıklı işlev görmesini sağlayan omega-3 ü bünyesinde barındıran somonu fırında ya da ızgarada vs tüketemeyenler için çok iyi bir alternatif olarak mutlaka denemelisiniz!
Füme Somonlu Kabak Tarifi Malzemeleri
- 1 adet kabak (yaprak doğranmış)
- 4 dilim füme somon balığı (doğranmış)
- 1/2 su bardağı lor peyniri (ufalanmış)
- 2 çorba kaşığı çam fıstığı
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar toz karabiber (taze çekilmiş)
Füme Somonlu Kabak Nasıl Yapılır?
Kabakları servis tabağına gelişigüzel yayın.
- 1 adet kabak (yaprak doğranmış)
Somon ve peyniri de gelişigüzel yayın.
- 4 dilim füme somon balığı (doğranmış)
- 1/2 su bardağı lor peyniri (ufalanmış)
Fıstığı yağsız bir tavada kokusu çıkana kadar orta ateşte 2 dakika kavurun ve üzerine serpin.
- 2 çorba kaşığı çam fıstığı
En son taze çekilmiş karabiber serpin ve bir miktar zeytinyağı gezdirin. Servise hazırdır.
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar toz karabiber (taze çekilmiş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.