Fava Tarifi

G: Güncelleme: 10:07, 08/01/2021, Cuma
Lokma Dergisi
Fava
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Farklı şekillerde değerlendirdiğimiz proteince zengin bakla tanelerini elimize aldığımız ilk anda hemen aklımıza fava tarifi geliyor... Siz de bizimle aynı fikirdeyseniz ve fava tarifinin nasıl yapıldığını bilmiyorsanız. Öğrenmek için doğru yerdesiniz. Kolayca hazırlayabileceğiniz fava bakla sevmeyenlerin baklaya olan tüm yargılarını değiştirecek türden bir tarif. Kimine göre meze kimine göre iştah açan bir başlangıç yemeği olan fava tarifi üzerinde sumak sosla süslüyor en alımlı sofraları. Ege ve Yunan mutfağında vazgeçilmez bir meze olan nefis fava tarifi nasıl yapılır, zengin besin değerleri nelerdir? Fava tarifini börülce, bezelye ya da nohut gibi bakliyatlarla da hazırlanabilecekken protein zengini baklayı tercih edenler hemen tarifi deneyin!

Hazırlanma Süresi1 saat 5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori243 kcal

Fava Tarifi Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Fava Nasıl Yapılır?

1/3
Tencereye 3 çorba kaşığı zeytinyağı, soğan ve sarımsağı alıp iyice kavurun.
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/3
Üzerine iç baklaları da ilave edip üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Toz şeker ve limon suyu da ilave edip suyunu tamamen çekip püre olana kadar pişirin.
Ekipmanlar:
  • El blendırı
  • Tencere
3/3
Blendırdan geçirip pürüzsüz bir hale getirin. Favayı servis tabağına alıp üzerine toz sumağı serpip bol zeytinyağı dökün.
Ekipmanlar:
  • El blendırı

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori242.9k.kal
Enerji242.9k.kal
Yağ17.06mg
Karbonhidrat12.5g
Protein9.28g
Su48.3g
Lif9.7g
Sodyum4.78mg
Potasyum429.79mg
Kalsiyum42.83mg
Demir1.96mg
Fosfor154.38mg
Magnezyum68.17mg
Folik Asit22.02µg
A Vitamini28µg
C Vitamini5.36mg
E Vitamini2.1mg
B1 Vitamini0.15mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.88mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.17mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026