Balık Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 12:01, 09/07/2026, PerşembeLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Balık çorbası, deniz ürünlerinin şifasını kök sebzelerle buluşturan, özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini destekleyen en besleyici tariflerdendir. Mezgitin hafifliği ile hazırlanan bu geleneksel balık çorbası tarifi, hem pratik yapılışı hem de yoğun aromasıyla sofralarınızda fark yaratır. Sağlıklı ve doyurucu bir başlangıç arayanlar için bu lezzet, lokanta kalitesinde sonuçlar sunar.
Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori176 kcal
Balık Çorbası Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 adet mezgit (temizlenmiş)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet havuç (minicik doğranmış)
- 1 adet kuru soğan (minicik doğranmış)
- 1 adet kereviz (minicik doğranmış)
- 1/2 demet maydanoz
- 3 çorba kaşığı un (silme)
- Yeteri kadar tuz
Balık Çorbası Nasıl Yapılır?
1/3
Mezgiti 5 dakika haşlayın ve etlerini ayıklayıp didikleyin, bir kenarda bekletin. Suyunu da süzgeçten geçirip bekletin.
- 1 adet mezgit (temizlenmiş)
2/3
Bir yandan zeytinyağı, havuç ve soğanı çorbayı pişireceğiniz tencereye alıp kavurmaya başlayın. Ayırdığınız balık suyunu ilave edip havuçlar yumuşayıncaya kadar pişirin.
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet havuç (minicik doğranmış)
- 1 adet kuru soğan (minicik doğranmış)
Püf Noktaları
- Balık çorbası kıvamını dengeli tutmak için unu önceden soğuk suyla açıp eklemek, topaklanmaları engeller ve pürüzsüz bir doku sağlar.
- Balık suyunu süzgeçten geçirmek, çorbanın içinde kılçık veya yabancı madde kalmamasını sağlayarak güvenli bir tüketim sunar.
- Kök sebzeleri (havuç, kereviz) mümkün olduğunca ince doğramak, sebzelerin balıkla aynı sürede pişmesini ve aromaların birbirine geçmesini kolaylaştırır.
- Didiklenmiş balık etlerini en son aşamada eklemek, etlerin çorba içerisinde dağılmadan bütün kalmasına yardımcı olur.
Servis Önerileri
- Balık çorbası, derin porselen kaselerde, üzerine birkaç damla taze limon suyu sıkılarak servis edilmelidir. Yanında kıtır ekmek dilimleri veya az miktarda kruton sunarak çorbanın doyuruculuğunu artırabilirsiniz.
- Sunumu zenginleştirmek için taze maydanoz yaprakları veya ince kıyılmış dereotu ile süsleme yapabilirsiniz. İçecek olarak ise bu hafif ve aromatik çorbanın yanına taze mevsim salataları çok yakışır.
Sıkça Sorulan Sorular
Mezgit yerine levrek veya kırlangıç gibi beyaz etli ve kılçıksız balık türleri de tercih edilebilir.
Daha zengin ve restoran tarzı bir doku için pişirmenin son aşamasında az miktarda krema ilave edilebilir.
Tazeliğini koruması adına hava almayan kaplarda, buzdolabında en fazla 1 gün süreyle muhafaza edilmelidir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori176k.kal
Enerji740kJ
Yağ8g
Karbonhidrat12g
Protein11g
recipe.nutrition.saturatedFat1g
recipe.nutrition.sugar2g
Su147g
Lif2g
Kolesterol48mg
Sodyum249mg
Potasyum448mg
Kalsiyum81mg
Fosfor159mg
Magnezyum39mg
Folik Asit18µg
A Vitamini269µg
C Vitamini20mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini4mg
B5 Vitamini0.16mg
B6 Vitamini0.35mg
B12 Vitamini0.82µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.