Acukalı Zeytinli Salata Tarifi

12:00, 11/06/2026, Perşembe
Lokma Dergisi
Acukalı Zeytinli Salata

Tarif defterime kaydet

Acukalı zeytinli salata tarifi, diyet öğünlerinizin en dengeli ve lezzetli eşlikçisidir. Sosuyla tam kıvamındadır. Pratik nasıl yapılır diyenler için yapılışı son derece kolaydır. Acukalı zeytinli salata, günlük beslenmenize sağlıklı bir hafiflik katar. Bu nefis tabağı denemek ve detayları öğrenmek için aşağıdaki adımları güvenle takip edebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori116 kcal

Acukalı Zeytinli Salata Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Acukalı Zeytinli Salata Nasıl Yapılır?

1/3

Kıvırcığı, salatalığı ve soğanları doğrayın ve servis kasesine alın. Domatesleri doğrayın ve servis kasesine alın. Cevizleri doğrayın ve üzerine yayın.

2/3

Zeytinleri doğrayın ve üzerine yayın. Limonun suyunu sıkın. Karıştırma kabına acukayı alın.

3/3

Üzerine limon suyunu ekleyin. Zeytinyağını gezdirin ve çırpın. Servis sırasında salatanın üzerinde gezdirin.

Püf Noktaları

  • Kuru domateslerin sert kalmaması için kullanmadan önce ılık suda beş dakika bekletin.
  • Kusursuz bir acukalı zeytinli salata için malzemeleri karıştırma kabında hırpalamadan, dairesel hareketlerle nazikçe harmanlayın.

Servis Önerileri

  • Bu hafif lezzeti özellikle ızgara et, köfte veya tavuk yemeklerinin yanında güvenle servis edebilirsiniz. İçecek olarak taze nane yapraklarıyla zenginleştirilmiş bol köpüklü soğuk bir ayran tercih edebilirsiniz.
  • Sunum aşamasında geniş ve düz bir servis tabağı kullanmanız görsel kaliteyi belirgin şekilde artırır. Tabağın kenarlarını ince kıyılmış taze soğan sapları ve fazladan birkaç tam ceviz içi ile şık bir biçimde süsleyebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Elma veya beyaz üzüm sirkesi kullanarak sosta farklı bir asit dengesi oluşturabilirsiniz. Sirke miktarını kendi damak zevkinize göre kontrollü şekilde ayarlamanız yeterlidir.
Yeşilliklerin gevrekliğini koruması için sadece temel malzemeleri önceden doğrayıp buzdolabında hava almayan bir kapta saklayabilirsiniz. Sosunu ise mutlaka tüketmeden hemen önce eklemelisiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori116k.kal
Enerji487kJ
Yağ10g
Karbonhidrat3g
Protein1g
recipe.nutrition.saturatedFat1g
Su39g
Lif2g
Sodyum219mg
Potasyum318mg
Kalsiyum42mg
Demir1mg
Fosfor39mg
Magnezyum23mg
Folik Asit2µg
A Vitamini38µg
C Vitamini6mg
E Vitamini1mg
B5 Vitamini0.06mg
B6 Vitamini0.04mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026